作者jamielo (Excelsior)
看板Ironman
標題Re: [問題] 10月份的台東
時間Tue May 24 22:59:33 2016
借標題問，順便介紹一下自己:D
大家好，我是jamielo，170/56.5/生理女性
13歲初次接觸三鐵（學校有鐵人隊）並比過兩場全鐵接力
一次是愛河，負責自行車
另一次是鯉魚潭，負責路跑
本身較擅長的是游泳
當年估計應該有半鐵到全鐵的實力
可是國二轉走至今長達五年的時間幾乎沒練習
後來高三又生病，是某種未知的自體免疫疾病，發作時會影響到膝蓋orz
還好現在沒事了
現在是重考生，正在準備指考
但是已經迫不及待想要回到鐵人賽場上了！
為了讓體能回到軌道上，減掉了5kg
並幾乎每天早上都重訓加心肺一小時
很想報名今年十月的活水湖，卻不知道該不該衝全鐵
還是打個安全牌報半程就好
我有整個暑假加上部份九月的時間進行訓練
目前計畫照著鐵人完賽攻略的課表練習
我有信心可以完成半鐵
但是不知道能不能直上全鐵
希望各位前輩給我一些意見，謝謝！
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※ 編輯: jamielo (124.155.161.68), 05/24/2016 23:00:33
1F：推 Lavu: 如果病情發作會影響到膝蓋，覺得妳還是先報半鐵試試水溫05/24 23:28
2F：→ Lavu: 等半鐵體驗過之後，明年還有很多賽事等著妳!! 不急於一時啊05/24 23:29
謝謝:))
這兩年的經驗是冬天約12月到2月左右容易有關節炎等問題
理論上可以技巧性的避開賽季
我也覺得應該先跑半鐵，不過私心希望自己大二結束以前能226
（理想的科系大三開始課業極重）
有一點點趕進度的壓力
※ 編輯: jamielo (124.155.161.68), 05/24/2016 23:34:38
3F：→ Lavu: 另外,我第一次就參加標鐵但我訓練的量都不及於妳.05/24 23:31
4F：→ Lavu: 所以我覺得妳大概也可以完成標鐵的!!05/24 23:32
5F：推 tiv: 我覺得你的訓練量應該可以耶~而且邊運動邊讀書，應該不錯05/25 18:48
6F：推 dukeman888: 直上標鐵+105/26 07:16
7F：推 stoneoil: 一整年比賽有很多場，覺得先半鐵就好05/26 07:57
8F：推 fishfree545: 可以在那之前找一場其他賽事比半鐵 沒問題再跑標鐵05/26 18:30
9F：→ fishfree545: 畢竟台東交通成本很高場地又好 玩標鐵以下有點可惜05/26 18:31
對耶！好主意，如果先比梅花湖半鐵也可以，
但是這樣離活水湖就只剩一個月的準備時間了XD
要不然就等到明年三月，直上113（喂
※ 編輯: jamielo (1.167.134.133), 05/26/2016 18:55:05
10F：推 kax0205: 明年三月台東還有 05/26 20:13
11F：推 demo68: 比標鐵 05/29 23:47
12F：→ demo68: 半鐵、標鐵，平常假日就可以實戰練習了 05/29 23:47