半程鐵人三項，完賽 今年半鐵距離是游泳(750M)、單車(20KM) 、路跑(5KM) 游泳(安平海邊) 我的號碼是211，第三梯次下水，從岸邊走到水深到腰的時候再開始游。一下去真的超緊 張的，水裡面能見度很差，只看的到手，泳鏡游沒多久又起霧，只能勉強看著浮球標誌沿 著遊(我前5MINS為了調整心態都在亂游阿)(游了一堆S行) 中段的時候就是傳說中的大亂鬥，前面梯次出發的游比較慢的、後面梯次想超前的，小小 的水道擠滿了蛙式自由式武鬥大會，還好我玩坦的筋骨勇、你踢我我踹你也就平安上岸了 (第一次轉換區) 然後我就暈陸了!!!而且腿好重阿~~調適了一下才過來嘴裡還是鹹鹹的。一邊穿衣服鞋襪 一邊嗑一包補給包，推著單車騎上四草大橋 單車(20KM) 沒甚麼好說的~~就是騎，然後想著晚餐要吃甚麼。其實我覺得這階段有一點算是慢慢恢復 游泳的體力，我騎時速25，大約10KM的時候心跳已經恢復過來，但是腿還是很重阿。 騎的路上我會設定我前面騎速跟我差不多的選手，就跟著他，利用完了甩掉再找下一個( 循環~~) (第二次轉換區) 放單車 嗑一包補給包 路跑(5KM) 腿好重AGAIN~~妻子說我一開始跑很像老人~~ 中間沒甚麼 後段開個手刀加速就衝線了 算是圓夢了~最辛苦就是我妻子囉~~ 游泳: 19m52s 單車: 51m43s 路跑: 18m01s 題外:這次的路跑部分距離是不是有誤??我平常路跑10K要1H 怎會這次成績自己開掛?? --

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