鐵人賽季來了，你準備好了嗎? 不管你是新手還是想要挑戰自我再造佳績的鐵人，瘋三鐵特別推出為期六周的【 鐵人鍛造班】，規劃一系列跑步、游泳、和自行車的課程，由全台第一位完成百場三鐵賽 的鐵人教父 – 賴曉春教練，召集有志一同的教練群貢獻畢生所學，共同整合各領域資源 ，打造一個適合所有人的三鐵訓練營。 讓入門學員從頭接觸正確的訓練觀念，也讓已參 加過賽事的學員，更能在健康不受傷的前提下持續進步，往更高的鐵人殿堂挑戰。 瘋三鐵【鐵人鍛造班】提供為期6週的訓練課程，讓學員學習游泳、騎車、跑步的正確運 動方式，和一套有系統的訓練，排定適合自身能力的訓練計劃表，進而提升成績。 想學習正確的訓練觀念讓運動壽命延長嗎? 想知道精英鐵人選手賽場上的技巧與密技嗎? 現在就報名瘋三鐵【鐵人鍛造班】吧!! 課程報名資格：凡年滿18歲、身心健康，曾參與或未曾參與鐵人三項標準賽事，或對鐵人 三項有興趣者皆可報名。 課程訓練時間：2016.03.21 – 2016.04.30 (共6週) 訓練地點 肌力 & 循環訓練： 瘋三鐵訓練中心(台北市內湖區成功路二段320巷36號B1) 游泳訓練： 貝克漢運動健康世界 (台北市內湖區民權東路六段15巷1號) 自行車 & 跑步訓練： 依課程內容決定地點 報名限額：20人(報名人數未滿10人，恕不開課) 報名日期：即日起至2016.03.14 訓練費用：每人新台幣9500元 優惠方案: 3/5前完成報名享有早鳥價每人9000元 3人團報價：每人8000元 參加裝備：每位學員須自備下列裝備 游泳課程: 泳鏡、泳帽、游泳服裝 路跑課程: 跑鞋、路跑服裝 騎車課程: 自行車、安全帽、騎車服裝 肌力 & 循環課程: 輕便運動服裝 報名方式 親自報名：請至瘋三鐵(台北市內湖區成功路二段320巷36號)報名繳費 線上報名： 1. 請至以下聯結網址填寫線上報名表 http://goo.gl/forms/aD2SVysFBA 2. 填寫完畢後，請將報名費匯至 聯邦銀行(代碼: 803)東湖分行 帳號：093-10-8000-163 戶名：瘋三鐵工作室 3. 匯款完成後請來電02-2792-4882， 或e-mail: [email protected]告知匯款後五碼 資料不全者，視同報名無效，恕無法保留名額 退費須知：完成報名及繳費者，若因個人因素放棄參加，請於2016.03.14 (四) 前憑證明 文件申請退費，酌收手續費新台幣200元。 課程開始後恕不退費。 諮詢專線：02-2792-4882 (每週一至週五 PM 12:30 ~ PM 19:00) 詳細課程簡章 --> https://drive.google.com/file/d/0BwFj6OOx8ufhTlpwbjNTdUtMTHc/view --

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