作者hyper99 ()
看板Ironman
標題[問題] 自行車補充醣類
時間Fri May 23 08:14:10 2014
請問進行標鐵比賽時
各位先進前輩會貼多少包能量果膠在上管處來補充醣類
另外因為能量果膠價格不斐
有沒有其他東西代替
謝謝
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1F：推 agbr2:羊羹 05/23 08:39
2F：→ aaakiyohara:標鐵自行車我是帶兩包 15KM喀一包 05/23 09:17
3F：→ demo68:一包50~80吧?比起果膠,報名費不是更貴?滷豬角還怕醬油貴? 05/23 12:23
4F：推 haniper:也沒一定要吃，才騎40K而已… 嫌貴就省起來 05/23 14:09
5F：推 yourock:只拼完賽的話，確實有很多替代品 05/23 15:50
6F：推 WMX:標鐵不用啦，上岸嗑2根香蕉熱量就夠了！ 05/25 23:41
7F：→ WMX:頂多帶一根30KM時吃 05/25 23:42