作者hyper99 ()
看板Ironman
标题[问题] 自行车补充醣类
时间Fri May 23 08:14:10 2014
请问进行标铁比赛时
各位先进前辈会贴多少包能量果胶在上管处来补充醣类
另外因为能量果胶价格不斐
有没有其他东西代替
谢谢
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1F：推 agbr2:羊羹 05/23 08:39
2F：→ aaakiyohara:标铁自行车我是带两包 15KM喀一包 05/23 09:17
3F：→ demo68:一包50~80吧?比起果胶,报名费不是更贵?卤猪角还怕酱油贵? 05/23 12:23
4F：推 haniper:也没一定要吃，才骑40K而已… 嫌贵就省起来 05/23 14:09
5F：推 yourock:只拼完赛的话，确实有很多替代品 05/23 15:50
6F：推 WMX:标铁不用啦，上岸嗑2根香蕉热量就够了！ 05/25 23:41
7F：→ WMX:顶多带一根30KM时吃 05/25 23:42