作者grope (連不上的PTT...@@)
看板Ironman
標題[問題] 初113相關問題
時間Mon Apr 28 10:58:50 2014
板友大家好
禮拜六又要去台東了
不過這次是要113 有點抖抖的
之前已經跑過三場標準賽
最佳成績.....不提了> <
這次失心瘋+交到壞朋友 所以報了113
怕太丟臉被扛回來
有幾個問題想要向板上大家求救
1.通常自己的補給大概會準備什麼樣的東西 以及多少份量
2.為了想要省一些時間 所以穿小腿套下水的話 會不會很蠢
3.每次T2 轉T3 的大腿抽筋 有沒有什麼好方法可以解決
感恩大家
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1F：→ aaakiyohara:很多嫩嫩穿小腿套下水 (我也是)XD 04/28 11:25
2F：→ yoysky:1. 看個人想吃啥，份量不用多 2.不會，很多人這樣做 04/28 13:08
3F：→ yoysky:3.平常練轉換， 不然像我一樣，騎慢一點就不怕抽筋了 XD 04/28 13:10
4F：推 seekjupiter:小腿套不是原本就可以下水嗎@_@ 04/28 13:47
5F：推 hellokittybb:我想穿長的壓縮褲下水~會不會很怪阿?? 04/28 16:48
6F：推 lordwill:我都穿小腿套下水阿= = 04/29 02:05
7F：推 stanley13:1.PowerGelx4 + 鹽碇x4 + BCAAx4, 每25K吃一帖。 04/30 14:10
8F：→ stanley13:2.穿腿套下水不會很蠢，反之還有點帥。不過效果有限... 04/30 14:11
9F：→ stanley13:3.進T2前換輕齒比，熟知自己的暖機里程，別一直想衝。 04/30 14:12
10F：→ stanley13:以上純脆for 113的個人使用經驗，僅提供參考之。 04/30 14:12