作者grope (连不上的PTT...@@)
看板Ironman
标题[问题] 初113相关问题
时间Mon Apr 28 10:58:50 2014
板友大家好
礼拜六又要去台东了
不过这次是要113 有点抖抖的
之前已经跑过三场标准赛
最佳成绩.....不提了> <
这次失心疯+交到坏朋友 所以报了113
怕太丢脸被扛回来
有几个问题想要向板上大家求救
1.通常自己的补给大概会准备什麽样的东西 以及多少份量
2.为了想要省一些时间 所以穿小腿套下水的话 会不会很蠢
3.每次T2 转T3 的大腿抽筋 有没有什麽好方法可以解决
感恩大家
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1F：→ aaakiyohara:很多嫩嫩穿小腿套下水 (我也是)XD 04/28 11:25
2F：→ yoysky:1. 看个人想吃啥，份量不用多 2.不会，很多人这样做 04/28 13:08
3F：→ yoysky:3.平常练转换， 不然像我一样，骑慢一点就不怕抽筋了 XD 04/28 13:10
4F：推 seekjupiter:小腿套不是原本就可以下水吗@_@ 04/28 13:47
5F：推 hellokittybb:我想穿长的压缩裤下水~会不会很怪阿?? 04/28 16:48
6F：推 lordwill:我都穿小腿套下水阿= = 04/29 02:05
7F：推 stanley13:1.PowerGelx4 + 盐碇x4 + BCAAx4, 每25K吃一帖。 04/30 14:10
8F：→ stanley13:2.穿腿套下水不会很蠢，反之还有点帅。不过效果有限... 04/30 14:11
9F：→ stanley13:3.进T2前换轻齿比，熟知自己的暖机里程，别一直想冲。 04/30 14:12
10F：→ stanley13:以上纯脆for 113的个人使用经验，仅提供参考之。 04/30 14:12