作者Jews (let it be)
看板Ironman
標題[心得] 大鵬灣初鐵
時間Sun Dec 8 22:03:34 2013
小弟的轉讓文還在躺在上面 ...
由於膝蓋不舒服原本不打算參加,
不過轉讓不出去, 再三猶豫還是硬著頭皮去惹.
賽後覺得好險有來, 因為三鐵真是太有趣了 !!!
游泳 成績 37"08
小弟以前練過游泳, 平常也一直有游泳的習慣.
原本打算以自由式游完全程, 但實在是抓不到方向感,
全程用自由式的強者是怎樣辦到的阿?
我有試著用一換氣一抬頭的頻率, 但還是很難瞬間認清方向, 後來索性都用蛙式游了 ...
在泳池 1500m 游進 30min 算是輕而易舉, 看到這成績覺得滿失望的 +_+
自行車 成績 1"21"56
買初階公路車四個月, 平常都是自己騎,
一直不知道速度是快還是慢, 小峱峱也不敢上卡.
今天這樣一騎好像發現超我車的都三鐵車居多, 似乎自己速度不慢的樣子 @_@?
後來有跟到一個大集團, 才知道跟車少了風阻騎起來有多輕鬆 ... @_@
騎完這次考慮要上卡了 ...
實際騎程距離是不是比40km長阿?
跑步 1"03"12
肌健發炎, 大概休養了一個月, 比賽前的前兩天有去試跑一下, 還是有點小不舒服 ...
原本想說用走的也沒差, 但還是硬著頭皮跑下去 @_@
跑步沒什麼心得就是一直不段地被超車, 然後真的好痛苦 +_+
總成績 03"02"17
原本也沒什麼預設目標, 抱著繳了 2500 不來很浪費的心態參賽 ...
所以對這成績沒太感覺, 不知道是好是壞, 名次還沒公布前就先走了.
不過至少下一次希望是能進步的, 所以回家就立馬報了個 113 ㄎㄎ
總結就是三鐵真是太有趣啦 ^^
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◆ From: 42.75.186.7
1F：推 ksfable:不是止跟車嗎 12/08 22:06
2F：→ Jews:那個集團太大, 沒辦法超車, 只能跟在後面 @@ 12/08 22:10
3F：→ oec:沒法超車就自己退到旁邊去 這次單車路線 跟車實在說不過去 12/10 14:16
4F：推 svway:標鐵好像沒有禁止跟車,113跟226才有 12/10 16:13
5F：推 agbr2:標鐵沒有禁止跟車 12/10 17:20
6F：→ crazypigskin:這次比賽是禁止的 12/10 18:23
7F：→ Jews:小弟不知道約莫在後方5m算跟車嗎?因為前方有十幾二十台車, 12/10 22:20
8F：→ Jews:整個風阻變很小,騎起來就變得很輕鬆,另外 裁判也一直騎在小弟 12/10 22:20
9F：→ Jews:的左邊,因為他也沒辦法超車,也並未聽到裁判有警告任何人... 12/10 22:21
10F：→ Jews:這路段是在下國道後, 所以路是滿窄的 +_+ 12/10 22:27