作者Jews (let it be)
看板Ironman
标题[心得] 大鹏湾初铁
时间Sun Dec 8 22:03:34 2013
小弟的转让文还在躺在上面 ...
由於膝盖不舒服原本不打算参加,
不过转让不出去, 再三犹豫还是硬着头皮去惹.
赛後觉得好险有来, 因为三铁真是太有趣了 !!!
游泳 成绩 37"08
小弟以前练过游泳, 平常也一直有游泳的习惯.
原本打算以自由式游完全程, 但实在是抓不到方向感,
全程用自由式的强者是怎样办到的阿?
我有试着用一换气一抬头的频率, 但还是很难瞬间认清方向, 後来索性都用蛙式游了 ...
在泳池 1500m 游进 30min 算是轻而易举, 看到这成绩觉得满失望的 +_+
自行车 成绩 1"21"56
买初阶公路车四个月, 平常都是自己骑,
一直不知道速度是快还是慢, 小峱峱也不敢上卡.
今天这样一骑好像发现超我车的都三铁车居多, 似乎自己速度不慢的样子 @_@?
後来有跟到一个大集团, 才知道跟车少了风阻骑起来有多轻松 ... @_@
骑完这次考虑要上卡了 ...
实际骑程距离是不是比40km长阿?
跑步 1"03"12
肌健发炎, 大概休养了一个月, 比赛前的前两天有去试跑一下, 还是有点小不舒服 ...
原本想说用走的也没差, 但还是硬着头皮跑下去 @_@
跑步没什麽心得就是一直不段地被超车, 然後真的好痛苦 +_+
总成绩 03"02"17
原本也没什麽预设目标, 抱着缴了 2500 不来很浪费的心态参赛 ...
所以对这成绩没太感觉, 不知道是好是坏, 名次还没公布前就先走了.
不过至少下一次希望是能进步的, 所以回家就立马报了个 113 ㄎㄎ
总结就是三铁真是太有趣啦 ^^
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◆ From: 42.75.186.7
1F：推 ksfable:不是止跟车吗 12/08 22:06
2F：→ Jews:那个集团太大, 没办法超车, 只能跟在後面 @@ 12/08 22:10
3F：→ oec:没法超车就自己退到旁边去 这次单车路线 跟车实在说不过去 12/10 14:16
4F：推 svway:标铁好像没有禁止跟车,113跟226才有 12/10 16:13
5F：推 agbr2:标铁没有禁止跟车 12/10 17:20
6F：→ crazypigskin:这次比赛是禁止的 12/10 18:23
7F：→ Jews:小弟不知道约莫在後方5m算跟车吗?因为前方有十几二十台车, 12/10 22:20
8F：→ Jews:整个风阻变很小,骑起来就变得很轻松,另外 裁判也一直骑在小弟 12/10 22:20
9F：→ Jews:的左边,因为他也没办法超车,也并未听到裁判有警告任何人... 12/10 22:21
10F：→ Jews:这路段是在下国道後, 所以路是满窄的 +_+ 12/10 22:27