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※ 引述《oec (決戰沙漠市場啦!)》之銘言: : 大家好 : 小弟這週有參加碧潭鐵人賽 : 氣象預報預測18~24度 : 早上06:00下水 水溫應該也是20度以下 : 我目前打算連身三鐵衣外+長袖水母衣+防寒背心 但擔心還是太冷 : 請問 : 1.是否需要準備全身防寒衣 : 2.三鐵專用防寒衣動閘4~5千以上,網路上看這種 : http://goods.ruten.com.tw/item/show?21103083408886 : 不知道阻力會不會太大 : 3.或者有無租借的地方 : 謝謝大家 這種防寒衣我有一件,可是我覺得這個不好活動耶!我覺得 只要用長袖水母衣和三鐵褲就夠了,可是我也是這次要參加的,還滿 沒信心的,不曉得三鐵會不會比半馬還要辛苦就是了~~~我現在的問題是~~~ 我看它秩序冊上面寫的是:游泳50分鐘、騎車120分鐘,跑步70分 ,感覺上騎車(它上寫說碼錶至少要跑到36公里,感覺只要時速有 18以上就ok了,我想應該不會太難)和跑步(21公里均速維持7.7~7.9 左右應該就好了)應該還好,可是游泳,雖然我游了幾次日月潭, 但已經一年都沒游了,碧潭的水溫又偏低,游1000大約要30分鐘 左右,這麼久沒游可能1.5公里要花更久,還滿糟高的。 是真的每個項目都要進去時間內嗎??還是只是大約而已呢??超過也沒關係呢 再麻煩各位大大幫我解答一下唷! --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.21.153.253
1F:→ oec:朋友其他在鐵人賽游超過50分也沒把你撈上來,還是繼續比賽 04/08 11:17
2F:→ oec:我覺得三鐵比全馬心理壓力大 跑馬了不起就用走的 呵 04/08 11:22
3F:→ demo68:基本上規定有限時,但不要超過太誇張(1hr up)應該也不會理你 04/08 12:33
4F:→ demo68:因為下水梯次不同,即使你第一批下水,跟最後一批回來 04/08 12:33
5F:→ demo68:他們不會馬上讀你游泳的紀錄然後禁止你繼續比自行車 04/08 12:34
6F:→ demo68:最後印成績也不會因為某項超時就蓋殘念 04/08 12:34
7F:→ demo68:反正錢都收了,讓你比完也沒差 04/08 12:35
8F:推 h0304126:關於游泳項目限時,愛河鐵就做的蠻嚴的,但後續兩項還好 04/08 13:42
9F:→ h0304126:愛河鐵是上岸就沒收你的晶片,當場退你一千元 04/08 13:42
10F:→ h0304126:之前自行車項目的裁判也會問騎比較慢的人是第幾圈了, 04/08 13:43
11F:→ h0304126:準備收交管的樣子 04/08 13:44







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