作者esun006 (沈默的艦隊)
看板Ironman
標題[問題] 訓練期的作息?
時間Tue Aug 14 15:41:10 2012
請問自認練得很勤的各位, 如果還在上班的話
平時(星期一~五)會在哪個時段練習呢?用餐時間都是幾點呢?
小弟下班只能晚上8~10點選一種練習, 然後11點左右睡
早上實在爬不起來, 有一段英文對話的翻譯文(What hall is the Ironman?)
19點睡, 4點起床的就像是另一個世界的鐵人賽一樣...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.235.204.93
1F：推 kyz:鐵人訓練聖經也有說 在家庭、工作跟訓練取得平衡是種藝術 08/14 17:12
2F：推 wz19850225:其實我都是22:00左右睡3:30或4:00起床...XD 08/14 17:33
3F：推 synchronous:19點離下班還很久 Orz 一天練兩次真的很難 08/14 23:04
4F：→ alains:以前可以每天五點準下班都是回家馬上吃,七點半出門練 08/14 23:50
5F：→ alains:現在只能找零碎的時間練習了 Q_Q 08/14 23:51
6F：推 CB34:以前有在練的時候大概都練早上六點到八點,晚上10:30左右睡 08/15 22:24
7F：推 andreo:有家庭 小孩後 幾乎都是23前睡 06前起床 把握上班前的時光 08/16 16:10
8F：→ andreo:下班後以家庭為主 08/16 16:10
9F：推 dryad0304:我都16:00熱身、18:30吃飯 08/21 16:43