作者weiyulions (給我奇蹟的統一)
看板Ironman
標題[問題] 女生的裝備和腳踏車
時間Wed Apr 18 17:37:29 2012
因為看到大專生有優待..就很衝動得報名下去了
現在才想到..
1.比賽的時候要穿甚麼衣服呢?就一般的泳衣嗎?
2.騎的腳踏車有限制嗎?我可以騎一般代步用的腳踏車嗎?
3.騎車的時候要穿特別的鞋嗎?還是可以用我平常的跑鞋
4.甚麼時候把東西放在轉換站呢?有規定比賽前多久嗎?
我從來沒有參加過鐵人三項.身邊也沒有人參加過..
雖然看到板上大家的心得.但是我還是對整個過程很不了解.
因為目前還是學生.所以沒有太多錢錢可以去買比較專業的三鐵裝備
才會想了解最陽春.能上場的裝備長怎樣
最後想請問一下...
1.要如何訓練單車呢?
2.比賽前一定要全程練習過一次嗎?
我以前都只有慢跑和游泳
對於單車的時間限制比較沒有概念..
現在才開始擔心會不會被關門@@
我已經測過游泳了...約37分鐘...1.9KM
以前比過半馬..最佳1:55
但是單車...囧囧..一點概念都沒有
希望板上的前輩能告訴我比賽的整個流程...多謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.34.211
1F：推 criky:跑步及游泳實力都不錯，有游過開放水域嗎？不必練習全程 04/18 17:48
2F：推 criky:你報113嗎？會不會太衝動了…腳踏車沒練的話後面可能跑不動 04/18 17:48
3F：→ acker:最後21K都要以走路走完全程作心理準備 硬撐只會受傷 04/18 19:12
4F：→ acker:51.5或許可以玩玩 但90k的bike沒練就是掰掰 別受傷為優先吧 04/18 19:13
5F：→ acker:畢竟玩鐵人是要長長久久 不是衝動喝一杯醉一場留個念而已 04/18 19:13
6F：推 synchronous:游泳真強......... 04/18 23:43
7F：推 tung0715:以女生來說游泳跟半馬都很強了！多練練長途騎車吧 ~~ 04/19 08:00
8F：推 WMX:程度很好要完賽沒問題啦!車子買台入門公路車練一個月熟悉感覺 04/22 11:23
9F：推 WMX:裝備穿競賽泳衣,上岸改穿路跑的服裝就好,套外面或是換掉都可以 04/22 11:25
10F：→ WMX:單車種類沒有限制但是要先騎看看90km,單車用力跟跑步游泳有差 04/22 11:26
11F：推 WMX:單車穿一般鞋子就好,我有穿涼鞋比過113:P現在練習用卡鞋沒幫助 04/22 11:29
12F：推 WMX:(人生真不公平...游泳跟跑步都比我強...) 04/22 11:33
13F：推 Kelse:天啊... 好強... @@ 04/22 19:50
14F：推 h0304126:練完車就可以混合練習了... 04/24 13:45