作者leon8138 (真實與想像)
看板Ironman
標題[問題] 關於轉換時的問題
時間Mon Nov 14 11:07:41 2011
昨天參加五股鐵人兩項比賽
因為是菜鳥
身體狀況發生一些疑問，不是很懂，所以想請問一下
就是在單車騎完時(大約30分是聽主持人說已經30分鐘了，實際時間忘了看馬錶XD)
開始下車準備小跑步到轉換區時
忽然大小腿後面一直線(怕說明不夠清楚就是屁股那一邊)，有種不知道倒底是太累的
酸還是要抽筋的感覺(酸應該是股四頭肌阿，可是股四頭肌還好)
想請問這是什麼問題呢?要怎樣改善
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.125.123.94
1F：→ leon8138:害我第一圈整個不敢跑太快，怕會更嚴重，後來慢慢狀況 11/14 11:13
2F：→ leon8138:才消失 11/14 11:13
3F：→ criky:22k騎30分均速也將近40了，騎這種速度的跑步要練轉換~ 11/14 11:42
4F：推 cycdodo:好厲害啊~~~ 11/15 19:59
5F：→ leon8138:我ㄧ點都不厲害啦^^" 風幫忙不少 11/15 21:04
6F：推 nkb:單車太強了吧...均速44... 11/15 23:03
7F：→ XXPLUS:22K均速44，你應該好好留在單車界發展才對 11/16 10:04