作者leon8138 (真实与想像)
看板Ironman
标题[问题] 关於转换时的问题
时间Mon Nov 14 11:07:41 2011
昨天参加五股铁人两项比赛
因为是菜鸟
身体状况发生一些疑问，不是很懂，所以想请问一下
就是在单车骑完时(大约30分是听主持人说已经30分钟了，实际时间忘了看马表XD)
开始下车准备小跑步到转换区时
忽然大小腿後面一直线(怕说明不够清楚就是屁股那一边)，有种不知道倒底是太累的
酸还是要抽筋的感觉(酸应该是股四头肌阿，可是股四头肌还好)
想请问这是什麽问题呢?要怎样改善
谢谢
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◆ From: 59.125.123.94
1F：→ leon8138:害我第一圈整个不敢跑太快，怕会更严重，後来慢慢状况 11/14 11:13
2F：→ leon8138:才消失 11/14 11:13
3F：→ criky:22k骑30分均速也将近40了，骑这种速度的跑步要练转换~ 11/14 11:42
4F：推 cycdodo:好厉害啊~~~ 11/15 19:59
5F：→ leon8138:我ㄧ点都不厉害啦^^" 风帮忙不少 11/15 21:04
6F：推 nkb:单车太强了吧...均速44... 11/15 23:03
7F：→ XXPLUS:22K均速44，你应该好好留在单车界发展才对 11/16 10:04