作者stanley13 (Dark Rider)
看板Ironman
標題Re: [心得] 2011梅花湖鐵人三項全程 初次 完賽
時間Tue Sep 27 13:57:23 2011
恭喜po原順利完賽啦.....
也跟大家分享一下這回的心得：
我的第五鐵入手【梅花二度再一湖？】
http://www.wretch.cc/blog/stanley13/33157453
有請版上神人教教如何完全不抽筋地跑完標鐵... Orz
此外，有人知道要下墾丁海域的話，防寒衣是要選4mm還2mm的好呢？
感謝，受教了。 :)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.63.100.2
1F：推 tung0715:可以參考三鐵專用的防寒衣規格 orca 2xu blue seventy 09/27 14:25
2F：→ tung0715:24度。 NRG2perform近日有促銷折扣可以上網查看看 09/27 14:26
3F：→ tung0715:推文少一行XD 我是說IM不見得可以穿，海水溫度要24以下 09/27 14:26
4F：推 alains:我跑標鐵10k會抽筋,是因為單車練不夠,衝太快 09/27 17:42
5F：→ alains:不知道你的原因是什麼 09/27 17:43
6F：→ stanley13:我都是進T2準備開始跑步時就會有抽筋的fu... Orz 09/27 17:58
7F：推 acker:請問一樓促銷大概是打幾折 哪裡可以試穿或在賣呢? 謝謝 09/28 10:46
8F：推 tung0715:google NRG2perform 即可~~ 09/28 13:21