http://blog.udn.com/ilan3iron/4759306 好像是小活動，大家參考 節錄關鍵字 宜蘭縣建國100年鐵人二項挑戰活動企劃書 活動日期：民國100年5月8日星期日(自行車24.5公里+路跑16公里) 一、主旨：『騎出健康,享受大自然』並帶動運動風氣及活絡地方觀光，藉由活動推廣宜 蘭縣 境內觀光景點。 二、指導單位；宜蘭縣政府 三、主辦單位：宜蘭縣政府、宜蘭縣鐵人三項協會 四、贊助單位： 五、協辦單位：縣議員陳鴻禧服務處。 六、活動範圍：大同鄉。 七、活動日期：100年5月8日 （日） 八、活動時間：06:00-13:00 1.報到時間:06:00-06:10(請將自行車及裝備就定位轉換區內) 2.熱身操:06:10-6:25 3.開幕貴賓致詞暨競賽說明:06:25-06:30 4.鳴槍起跑:06:30 5.賽程時間:360分鐘整 (自行車240分鐘+路跑120分鐘) 6.頒獎時間:11:30 7.結束時間:12:00 九、活動地點：宜蘭縣大同鄉土場收費站。 十、預定參加人數：約100人或額滿為止。 十一、競賽路線：土場鳴槍出發後自行車24.5公里抵太平山停車場後由工作人員代保管， 換裝後，再沿翠峰湖公路路跑16公里，(翠峰湖公路8公里處折返 )。 十二、參加對象：對單車、路跑挑戰活動有興趣之民眾不分男女,不分年齡,凡對於單車有 興趣者皆可報名參加。(有完成證書.補給品.餐點... ; 無獎金及獎盃) (年齡大於18歲以 上)。 1. 請挑戰者將單車轉換至路跑項目所需之私人物品(如：跑鞋、路跑所需之衣物、禦寒衣 物等…)放置於個人衣物袋，由大會負責運送至轉換區(太平山遊憩區停車場)。 2. 挑戰者由自行車項目轉換至路跑項目，請於停車線前下車，挑戰者自行車將由大會工 作人員提供放置服務。 3. 挑戰者依照大會工作人員引導領取個人挑戰轉換袋，進入路跑挑戰項目。 十三、獎勵辦法 1.總合成績前三名頒發獎狀及獎品 2.完賽選手可獲得完成獎牌及完成證書。 十四、報名方式： 至本會報名 本會會員新台幣1000元 ,會友1200元 紀念品:有精美路跑背心、礦泉水、補給站(有麵包、香蕉)、保險、完成證書 、中餐 中午12:00於太平山山莊用餐。 --

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