作者songyou (埔里仔)
看板Ironman
標題[問題] 請問開放水域ㄧ下水 水很冷時
時間Thu Apr 15 11:20:27 2010
水很冷時 像這次苗栗鐵人就蠻冷的
使得我ㄧ開始只能先游抬頭蛙調呼吸
大約也要游個100-200公尺才能慢慢正常游蛙式自由式
但是也有看到一些高手 卻可以ㄧ開始就全速前進
到底有沒有什麼技巧可以分享一下呢
謝謝
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◆ From: 122.117.59.182
1F：→ songyou:也有看到有人在前排先往身上潑水 難道真的有差那麼多嗎? 04/15 11:22
2F：推 criky:應該還是熱身和心理調適吧~我也有這問題~ 04/15 11:32
3F：推 thenick:那些高手成為高手前都有很多冬天戶外池的訓練經驗 04/15 11:40
4F：推 tung0715:槍響之前好像可以下水試溫度，也可考慮。我是怕熱不怕冷 04/15 12:35
5F：推 tomlulu:不要慢慢下水，直接衝下去就開始游了..會忘記溫度這種小事 04/15 15:10
6F：推 oec:我也沒有感覺到水冷這回事耶~一下水就衝了 04/15 15:25
7F：推 alexliu0322:一開始就游快點讓身體熱起來就不會冷了 04/17 12:56