作者b98450333 (你猜?)
看板Ironman
標題[閒聊] 因為愛這三項運動到受傷
時間Sun Dec 13 00:33:19 2009
因為我愛游泳,腳踏車(很胖所以很少跑步
然後就把自己玩到....手的背部(間頰骨旁)拉傷
三月到現在
害我好多場鐵人都不能跑
其中我知道是因為游泳時候腳力不夠
其公路車時候可能技巧不對(開始騎沒有很久
有人有類似情況或是有解決的方法嗎?
謝謝大家(明年好了再來熱血吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.155.174
1F：推 CB34:游自由式用兩拍打水不需要花啥腳力.. 12/13 00:47
2F：推 WMX:除非要拼成績 不然游泳用最省力又可以接受的成績游完就好 12/13 08:27
3F：→ WMX:速度差不了幾分鐘 把體力留給自行車和跑步 12/13 08:28
4F：推 criky:鐵人不管二項三項都有跑步，你很少跑步我覺得要改進 12/13 11:55
5F：→ criky:受傷就先養傷吧，我前二個月也因腳傷放棄了全馬~ 12/13 12:00
6F：推 a98450333:謝謝 12/13 12:36
7F：推 alains:樓上是分身嗎 XD 12/13 23:35
8F：→ kmh99:休息是為了比更多場比賽^^ 12/13 23:50