作者b98450333 (你猜?)
看板Ironman
标题[闲聊] 因为爱这三项运动到受伤
时间Sun Dec 13 00:33:19 2009
因为我爱游泳,脚踏车(很胖所以很少跑步
然後就把自己玩到....手的背部(间颊骨旁)拉伤
三月到现在
害我好多场铁人都不能跑
其中我知道是因为游泳时候脚力不够
其公路车时候可能技巧不对(开始骑没有很久
有人有类似情况或是有解决的方法吗?
谢谢大家(明年好了再来热血吧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.155.174
1F：推 CB34:游自由式用两拍打水不需要花啥脚力.. 12/13 00:47
2F：推 WMX:除非要拼成绩 不然游泳用最省力又可以接受的成绩游完就好 12/13 08:27
3F：→ WMX:速度差不了几分钟 把体力留给自行车和跑步 12/13 08:28
4F：推 criky:铁人不管二项三项都有跑步，你很少跑步我觉得要改进 12/13 11:55
5F：→ criky:受伤就先养伤吧，我前二个月也因脚伤放弃了全马~ 12/13 12:00
6F：推 a98450333:谢谢 12/13 12:36
7F：推 alains:楼上是分身吗 XD 12/13 23:35
8F：→ kmh99:休息是为了比更多场比赛^^ 12/13 23:50