作者tung0715 (tung)
看板Ironman
標題[閒聊] 有人要一起練嗎？在台北士林北投
時間Tue Dec 8 09:10:38 2009
自己一個人練實在有點無趣，且會偷懶…
是這樣的
原PO住在百齡河濱公園附近，假日比較有空練三項整合
目前想到的方案是：
版友可以先騎單車到我家地下室暫放（還算安全）
我開車一起去練游泳，地點傾向在北投焚化爐附設游泳池（室內溫水50米）
若你是台北國某些區的區民可以免費（可上網查詢）
之後回來取車上河濱練習平路或是去風櫃嘴中社小練爬坡
再回來放車之後河濱練跑步
因為要開車所以可能希望在五人以下（連我在內）
時間大約是週六或日的上午（可以討論）
各項強度部分
依序是：游泳〉單車〉〉跑步
不知道有沒有人想一起練習呢？
跑步的部分，河濱北投焚化爐段也有約一公里長的PU跑道（堤防上，堤防外各有一）
我蠻喜歡在堤防上那邊跑的，有風吹起來比較舒服。
不然也可以練兩項，開車至北投焚化爐後游泳＋練跑（我比較常這樣）
我可以捷運站接送 XD
歡迎大家一起來練，不過我的跑步真的很弱就是了， T_T
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.90.27
1F：推 CB34:推一個~可惜人不在台北.. 12/08 10:34
2F：推 marathons:一公里長的PU跑道?! 這算是滿特別的設施,我還沒見過. 12/08 12:23
3F：→ tung0715:推一下啦，持續徵團練。 12/08 12:31
4F：→ tung0715:的確有這跑道喔，還兩條呢XD 我沒測真正長度但應該差不多 12/08 12:31
5F：推 songyou:推 推 一起練三項 進步比較快 我在中部 也可以一起約團練 12/08 13:56
6F：推 Tann:w也想參加，可惜不會游泳T_T 12/09 00:29
7F：推 criky:不會游泳就專攻二鐵吧 XD 12/09 08:15
8F：推 chinyuan:感覺不錯耶，可惜我目前受傷中，最不能練的就是跑步~~ 12/09 12:45
9F：推 kmh99:一起練吧 12/09 16:46
10F：推 ogison69:感覺不像是pu,不過確實約有一公里 12/09 18:01
11F：→ ogison69:北大慢跑每星期六一早似乎都會在那練跑,碰到好多次了 12/09 18:06
12F：推 siberia:我也住北投，不過時間不好橋就是了… 12/10 16:27
13F：→ tung0715:都可以約看看啦！時間我也蠻彈性的。昨天晚上才去跑 12/11 09:03
14F：推 earlobes:推，離我家很近，但可惜人不在台北... 12/11 21:14
15F：推 b98450333:想去+1 受傷ing 12/13 00:28