作者sblack5450 (RUN)
看板Ironman
標題[心得] 台東之美鐵人三項
時間Wed Sep 30 18:29:39 2009
小弟我第一次參加鐵人三項
為了這次比賽花了大把鈔票(租車+住宿+車錢)
還特地排假去參加!!
偏偏就是沒有花時間練習
游泳跟自行車項目非常陌生
游泳技術可以說是爛到不行1500M可以順利游完我就偷笑了根本不敢奢求成績
在岸上眺望台東活水湖感覺很舒服..終點看似不遠
水面十分平靜一整個迫不及待想衝下水
偏偏一下水怎覺得折返點遙不可及!!就這樣載浮載沉飄到終點
時間44:44真是不吉利!!
緊接著是自行車...平常沒有在騎車為了比賽特地租來的
只跟他培養短短一天的感情，但是或許練習太少怎麼我連坐在自行車上都不舒服!!
直到折返時屁屁已經痛到不行了..於是便站起來騎
沒想到站起來瞬間小腿居然抽筋痛到不行
坐著屁屁痛站著腳痛..一心想等等還有路跑還是讓屁屁多撐一下吧!!
就這樣痛苦的撐完了時間01:29:01說實在的沒在騎車這樣成績是好是壞自己也不知道!!
一直都有路跑習慣的我有經歷過全馬的洗禮!!這短短十公里當然不是問題
但是自行車一下車還沒牽到轉換區我就知道大事不妙了!!
因為大小腿瞬間一起抽筋
我的媽呀!!這還是生平頭一遭跑全馬都沒這麼慘!!
還是勉強撐著跑完
但是沒想到一跑到市區
哈哈看來我的情況並不糟!!因為大家好像都一樣!!
我的速度比較起來似乎還不錯!!
哈哈...信心整個都來了
就這樣順順跑回來時間51:47
總成績03:05:32
說實在的能完成就很滿意了!!
至於成績就不用多想了!!
下次還要參加嗎??就得好好考慮了!!
還是乖乖的跑馬拉松就好了...游泳和自行車似乎還有很大的進步空間!!
但是台東真的很讚耶!!東海岸超美
至於風飛沙也是一大特色!!
這禮拜的鐵人大家也是好好體驗一下!!
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◆ From: 114.41.129.149
1F：→ CB34:強耶~租單車也有這樣的成績.算不錯了.. 09/30 19:59
2F：推 yuriangela:強喔!沒有練還可以完成 佩服阿!! 09/30 21:43
3F：→ sblack5450:謝謝!!平常有練跑步基礎的體能還不錯 09/30 22:37
4F：→ CB34:跑步飛快耶~單車騎一次就這樣也算強..游泳在練就好 09/30 22:49
5F：推 cyutdt:又是個練武奇才 10/01 00:45
6F：推 WMX:好多練武奇才阿～ 10/01 00:47
7F：→ paojung:我一週騎3天車，也只比你快不到1分鐘，天賦很好要加油阿^^ 10/01 11:59
8F：推 sonico:有經過全馬的洗禮就是不一樣!!! 10/01 14:33