作者spiritempire (白色流星)
看板Instant_Food
標題[請益] 即時燕麥片的營養?
時間Sun Sep 22 12:37:23 2013
最近想開始吃些比較高纖維的食物,尤其是早餐以這種燕麥片代替高糖的垃圾飲料
不過聽說這種乾燥燕麥片在加工過程營養都留失了?是真的嗎?
還有請問哪一廠牌比較好,或是挑選上有沒有什麼方法
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.128.222
1F：→ f0918069939:營養價值都是一樣的 只差在口感 顆粒大小 09/25 07:33
2F：→ pipa0320:應該沒差吧~ 10/15 14:31