作者Kennieya (小K)
看板Instant_Food
標題[問題] 請問一下有什麼熱量低又低脂的即時食物
時間Mon Aug 15 18:44:15 2011
如題
因為最近在減肥
但是有時候難免還是會嘴饞QAQ"
想知道有什麼什麼食物低熱量低脂又能有飽足感又方便的食物?
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◆ From: 114.33.26.117
1F：推 thinkdog:水 08/15 19:27
2F：→ Kennieya:試過了 可是會半夜一直起來跑廁所= = 08/15 19:41
3F：→ ilikebulldog:水煮竹筍 08/15 19:50
4F：→ rebooting:泡冬粉或泡粥~ 08/15 21:18
5F：→ rebooting:蓮藕粉和麥片不知道熱量如何 08/15 21:20
6F：→ yuyumom:不是有很多很小包的泡麵甚麼的才100多卡嗎 08/16 00:56
7F：→ georgebb:水果如何? 芭樂香蕉最近便宜 ;D 08/16 07:55
8F：推 k920187:蒟蒻? 08/16 10:41
9F：→ Kennieya:泡冬粉跟蒟蒻好像不錯XD 08/16 13:04
10F：→ Kennieya:吃芭樂會便秘嗎? 08/16 13:05
11F：→ georgebb:回樓上 阮嗯哉啦 阮呷素食一向上廁所速戰速決 08/17 09:37
12F：→ potent:芭樂要吃中間的籽才比較容易便秘吧～ 08/17 10:06
13F：→ Kennieya:最近家中有買芭樂跟香蕉 感覺吃香蕉比較有想炸馬桶的FU 08/17 12:55
14F：→ Kennieya:吃芭樂都不太有那個FU= = 08/17 12:56
15F：→ Kennieya:還好我自己弄芭樂來吃都會把中間的籽切掉 因為吃那部分 08/17 12:56
16F：→ Kennieya:會卡牙縫 感覺很不舒服= = 08/17 12:57
17F：→ j16884:蒟蒻不加糖，熱量是零！ 08/21 18:01
18F：推 jellymoon:愛玉.仙草(去傳統市場買一大塊回來自己切) 08/22 22:52
19F：推 Jialiy:桂格大燕麥片!我剛也餓泡來吃>< 08/24 22:29