作者Kennieya (小K)
看板Instant_Food
标题[问题] 请问一下有什麽热量低又低脂的即时食物
时间Mon Aug 15 18:44:15 2011
如题
因为最近在减肥
但是有时候难免还是会嘴馋QAQ"
想知道有什麽什麽食物低热量低脂又能有饱足感又方便的食物?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.33.26.117
1F：推 thinkdog:水 08/15 19:27
2F：→ Kennieya:试过了 可是会半夜一直起来跑厕所= = 08/15 19:41
3F：→ ilikebulldog:水煮竹笋 08/15 19:50
4F：→ rebooting:泡冬粉或泡粥~ 08/15 21:18
5F：→ rebooting:莲藕粉和麦片不知道热量如何 08/15 21:20
6F：→ yuyumom:不是有很多很小包的泡面甚麽的才100多卡吗 08/16 00:56
7F：→ georgebb:水果如何? 芭乐香蕉最近便宜 ;D 08/16 07:55
8F：推 k920187:蒟蒻? 08/16 10:41
9F：→ Kennieya:泡冬粉跟蒟蒻好像不错XD 08/16 13:04
10F：→ Kennieya:吃芭乐会便秘吗? 08/16 13:05
11F：→ georgebb:回楼上 阮嗯哉啦 阮呷素食一向上厕所速战速决 08/17 09:37
12F：→ potent:芭乐要吃中间的籽才比较容易便秘吧～ 08/17 10:06
13F：→ Kennieya:最近家中有买芭乐跟香蕉 感觉吃香蕉比较有想炸马桶的FU 08/17 12:55
14F：→ Kennieya:吃芭乐都不太有那个FU= = 08/17 12:56
15F：→ Kennieya:还好我自己弄芭乐来吃都会把中间的籽切掉 因为吃那部分 08/17 12:56
16F：→ Kennieya:会卡牙缝 感觉很不舒服= = 08/17 12:57
17F：→ j16884:蒟蒻不加糖，热量是零！ 08/21 18:01
18F：推 jellymoon:爱玉.仙草(去传统市场买一大块回来自己切) 08/22 22:52
19F：推 Jialiy:桂格大燕麦片!我刚也饿泡来吃>< 08/24 22:29