我也來分享懶人吃法~ 這陣子很懶得煮飯 更懶得下麵 突然想到家裡一大罐桂格大燕麥片還擺在一邊 又想到版上的吃法~ 我稍稍改良ㄧ下就成了現在這種~ 喔~因為我不喜歡吃湯湯水水的東西 所以我都放很少水下去煮~ *海帶芽燕麥片* 水滾了之後 加"海帶芽綜合包" 就是超市都會賣一大包 裡面有魚板 乾燥蔥花的那種海帶芽 先丟下去才能煮透 軟 爛 滾個一分鐘就下麥片 份量自己看飢餓的程度囉 大滾之後關小火 蓋上鍋蓋悶五分鐘即可 A版就是 版友推薦的 海苔醬─覺得和海帶芽燕麥片不是很搭 (自己覺得啦) 但很愛海苔醬 嘴饞的時候 當然也好吃囉! B版: 加鮪魚! 我是鮪魚狂人 所以任何可以加的絕對不手軟~ 這款加鮪魚就海味十足囉~ C版: 肉鬆啦!!!我最愛這款! 當然 肉鬆本身也要好吃才行!! 超推薦苗栗苑裡的垂坤 每次買呀! 這三種我都沒另外加鹽巴喔! (每樣自己都有鹹味囉~) 這樣有菜 有肉又有澱粉~ 飽足感十足 又方便簡單 重點是一點都不油膩呢!! ※ 引述《amigo1319 (amigo)》之銘言： : ※ 引述《menyanthes (Spiral)》之銘言： : : 原文吃掉＝） : : 每次都到costco 買一箱回來吃＝﹁＝ : : 我住外面的話，冬天會加薏仁粉&黃豆粉加熱水吃 : : 不然就是在加入桂格的三合一>"< : : 夏天就是加牛奶或優酪乳（ＯＲ優格）一起吃 : : 但回家後 : : 我就會把麥片和地瓜一起跟豆漿煮，好好吃 : : 不然就是跟麥片＋紅豆湯一起吃　ＸＤ : 試過很多種方法 最簡單就是加熱牛奶 : 但覺得最好吃的是下面兩種 : 1.加米煮成白稀飯 然後加海苔醬 算比較簡單 : 因為海苔醬會壓味道 吃起來完全很好吃 : 2.這比較費工XD 跟VONO馬鈴薯口味一起泡 : 然後把牛奶土司烤的金黃酥脆 沾著湯一起吃 : (85度C的牛奶土司沒想到還蠻不錯XD) : 口感很棒 很難形容 大家可以試看看 : 有新出一種比較細的燕麥 不知道吃起來會不會比較順口 --

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