我也来分享懒人吃法~ 这阵子很懒得煮饭 更懒得下面 突然想到家里一大罐桂格大燕麦片还摆在一边 又想到版上的吃法~ 我稍稍改良ㄧ下就成了现在这种~ 喔~因为我不喜欢吃汤汤水水的东西 所以我都放很少水下去煮~ *海带芽燕麦片* 水滚了之後 加"海带芽综合包" 就是超市都会卖一大包 里面有鱼板 乾燥葱花的那种海带芽 先丢下去才能煮透 软 烂 滚个一分钟就下麦片 份量自己看饥饿的程度罗 大滚之後关小火 盖上锅盖闷五分钟即可 A版就是 版友推荐的 海苔酱─觉得和海带芽燕麦片不是很搭 (自己觉得啦) 但很爱海苔酱 嘴馋的时候 当然也好吃罗! B版: 加鲔鱼! 我是鲔鱼狂人 所以任何可以加的绝对不手软~ 这款加鲔鱼就海味十足罗~ C版: 肉松啦!!!我最爱这款! 当然 肉松本身也要好吃才行!! 超推荐苗栗苑里的垂坤 每次买呀! 这三种我都没另外加盐巴喔! (每样自己都有咸味罗~) 这样有菜 有肉又有淀粉~ 饱足感十足 又方便简单 重点是一点都不油腻呢!! ※ 引述《amigo1319 (amigo)》之铭言： : ※ 引述《menyanthes (Spiral)》之铭言： : : 原文吃掉＝） : : 每次都到costco 买一箱回来吃＝﹁＝ : : 我住外面的话，冬天会加薏仁粉&黄豆粉加热水吃 : : 不然就是在加入桂格的三合一>"< : : 夏天就是加牛奶或优酪乳（ＯＲ优格）一起吃 : : 但回家後 : : 我就会把麦片和地瓜一起跟豆浆煮，好好吃 : : 不然就是跟麦片＋红豆汤一起吃　ＸＤ : 试过很多种方法 最简单就是加热牛奶 : 但觉得最好吃的是下面两种 : 1.加米煮成白稀饭 然後加海苔酱 算比较简单 : 因为海苔酱会压味道 吃起来完全很好吃 : 2.这比较费工XD 跟VONO马铃薯口味一起泡 : 然後把牛奶土司烤的金黄酥脆 沾着汤一起吃 : (85度C的牛奶土司没想到还蛮不错XD) : 口感很棒 很难形容 大家可以试看看 : 有新出一种比较细的燕麦 不知道吃起来会不会比较顺口 --

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