作者jerrikaram (jean)
看板Instant_Food
標題[問題] 熱量低又好吃的東西
時間Thu Feb 5 20:21:35 2009
最近在減肥
想找熱量低的即時食物
盡量不要是泡麵
因為我只吃三餐
只吃泡麵的話我怕不太營養呵呵
麻煩推一下減肥時可吃的即時食物
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.59.14.75
1F：推 BikiniBottom:麥片類的吧 02/06 00:25
2F：推 momoame:大燕麥 02/06 06:53
3F：推 ribon9987:我記得雀巢有出一個香草麥片 熱量只有92卡左右 味道很棒 02/11 10:44
4F：→ ribon9987:而且熱量大概是92卡左右，你可以試試看 02/11 10:44
5F：推 kesoney:牛奶啊~可以買一罐奶粉放在家裡面,餓了就可以泡杯來喝 02/12 20:28
6F：→ kesoney:如果想要更有飽足感可以加點麥片 喝一杯就很飽囉~~ 02/12 20:28
7F：→ kesoney:而且又很營養 減肥還是要減的健康 02/12 20:28
8F：推 novashine:冬粉 05/04 16:23