作者sanllen (sanllen)
看板Instant_Food
標題[討論] 搭配調理簡餐包的食物
時間Fri Dec 14 10:10:04 2007
前陣子購入了簡餐工X幾種口味的調理包
我黑胡椒牛肉煮白麵來配 好吃!! 但少個辛辣味 所以灑了很多黑胡椒....
其他還有試過 買青菜來搭配 尤其是波菜~
我的方式是先把波菜洗淨 瀝乾 切段
直接開平底鍋 不放水也不放油
先下梗大約20秒 再放入菜葉
(平底鍋不要太大火 中火就可以)
煮一下 稍微撥動
(不要太久 波菜葉很軟 還會慢慢出水)
倒入熱好的調理包
(因為待會還要煮一下 我怕肉太老 所以滾沸時間不要過久)
和波菜一起稍微煮一下 喜歡的話中間空個洞 打蛋下去.....
熱呼呼的 纖維質又夠 好好吃~
鹹度也不需要配飯或麵
怕胖的人可以試試~
其他不知道還有什麼吃調理包的撇步呢? 請大家一起交流一下囉 ~
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◆ From: 61.218.76.98
1F：推 Qball:如果吃奶油里肌那類的東西我應該就會加青高椰菜 感覺很合^^ 12/14 10:22
2F：推 casko:我已經吃了1個月冷凍調理包了 也是只配飯或麵 XD 12/14 13:39
3F：→ casko:我也是會加花紅什錦菜、三色豆、小白菜、油菜、青江菜 12/14 13:42
4F：→ casko:煮麵的話還會加火鍋料 12/14 13:45