作者sanllen (sanllen)
看板Instant_Food
标题[讨论] 搭配调理简餐包的食物
时间Fri Dec 14 10:10:04 2007
前阵子购入了简餐工X几种口味的调理包
我黑胡椒牛肉煮白面来配 好吃!! 但少个辛辣味 所以洒了很多黑胡椒....
其他还有试过 买青菜来搭配 尤其是波菜~
我的方式是先把波菜洗净 沥乾 切段
直接开平底锅 不放水也不放油
先下梗大约20秒 再放入菜叶
(平底锅不要太大火 中火就可以)
煮一下 稍微拨动
(不要太久 波菜叶很软 还会慢慢出水)
倒入热好的调理包
(因为待会还要煮一下 我怕肉太老 所以滚沸时间不要过久)
和波菜一起稍微煮一下 喜欢的话中间空个洞 打蛋下去.....
热呼呼的 纤维质又够 好好吃~
咸度也不需要配饭或面
怕胖的人可以试试~
其他不知道还有什麽吃调理包的撇步呢? 请大家一起交流一下罗 ~
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◆ From: 61.218.76.98
1F：推 Qball:如果吃奶油里肌那类的东西我应该就会加青高椰菜 感觉很合^^ 12/14 10:22
2F：推 casko:我已经吃了1个月冷冻调理包了 也是只配饭或面 XD 12/14 13:39
3F：→ casko:我也是会加花红什锦菜、三色豆、小白菜、油菜、青江菜 12/14 13:42
4F：→ casko:煮面的话还会加火锅料 12/14 13:45