※ 引述《kayfire (我要征服韓國人!)》之銘言： : ※ 引述《chiangichi (說書毛)》之銘言： : : 我有看過一個可怕的例子 我大學同學有一個女生 : : 從小到大泡麵沒吃過幾次，所以大一一進宿舍後就買一整箱排骨雞麵 : : 照三餐吃，她又吃很重口味，水量比一般人少很多很多 : : 才吃一個學期，就看到她整個頭髮白了一半。而且頭髮髮質變的很粗。 : : 我是見證人。不唬爛。 : 我有一陣子因為暑假留在學校... : 附近的餐廳都沒開 又剛從宿舍搬到外面的套房 還沒準備好開伙的器具 : 再加上沒有什麼錢的關係 所以幾乎餐餐都吃泡麵打發 : 結果不知道過了多久(反正不會超過三個禮拜) : 我變成只要吃泡麵就過敏..會全身起紅斑(且會腫) 而且超癢的 : 從臉..脖子..身體..四肢..全身上下無一倖免 : 而且幾乎要持續一天才會退掉 : 後來我就有好幾個月的時間不敢吃泡麵(除非逼不得已) : 泡麵...有些好吃~但是還是不健康啊~~~ 因為你虐待你的免疫細胞，所以他在抗議給你看而以拉<( ‵▽′)@m (別介意 我開各玩笑 沒有指責的意思@@) 不過每個人身體對於物質的反應不同 總歸一句，泡麵本身無害沒有所謂健不健康 含那鈉很高是沒錯，空有熱量無營養也很中肯 只是現在大環境的污染比以前嚴重許多，就算是青菜、蔬果這些食物 多吃也不一定就是好的 蔬果的農藥殘留也是會吃進肚子裡的阿 所以盡量食物攝取多樣化 反正都有農藥 多吃幾種會比你長期單吃一種對身體殘害來的慢些XD 長期單吃同一種食物本來身體就會營養不良 算是富含營養的奶、蛋類也一樣 任食物都一樣 過與不及都是不好的 前面幾篇會出現症狀都只是純粹身體營養不良所引起的症狀 -_- 扣除基因跟特殊外來傷害 (抽煙、喝酒、熬夜、心理壓力......) 身體很多毛病的根源都是因為營養不良引起 所謂營養不良不一定是過瘦 太胖也屬於營養不良 營養不良的範圍太廣泛 可能是三大營養素、維生素或礦物質...不一定哪項 現在精緻食物太多，無形中去掉了很多天然營養素 添加物太多、高鈉高鉀的 這些東西帶來的症狀不一定會是立即呈現 看到大眾喜好的飲食習慣 感覺2、30年後的這群以後洗腎的人會很多= =" 這也不是啥上台報告或演講的 我只是大概提到一些點而已拉 不想長篇大論XD 真的心血來潮要屁 大概會屁上洋洋灑灑一大串 然後讓人想直接按END ╮(￣▽￣)╭ 我說的大家隨意看看就好 別斷章取義 沒有想引起啥戰文 -- 不過深深覺得年紀越大越明顯看到某些食物對身體明顯的影響 以前有時懶買食物 連續吃泡麵很久都沒事 現在只要連續幾天吃泡麵就會開始覺得身體格外沈重 越來越覺得均衡飲食的重要 囧rz --

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