※ 引述《kayfire (我要征服韩国人!)》之铭言： : ※ 引述《chiangichi (说书毛)》之铭言： : : 我有看过一个可怕的例子 我大学同学有一个女生 : : 从小到大泡面没吃过几次，所以大一一进宿舍後就买一整箱排骨鸡面 : : 照三餐吃，她又吃很重口味，水量比一般人少很多很多 : : 才吃一个学期，就看到她整个头发白了一半。而且头发发质变的很粗。 : : 我是见证人。不唬烂。 : 我有一阵子因为暑假留在学校... : 附近的餐厅都没开 又刚从宿舍搬到外面的套房 还没准备好开伙的器具 : 再加上没有什麽钱的关系 所以几乎餐餐都吃泡面打发 : 结果不知道过了多久(反正不会超过三个礼拜) : 我变成只要吃泡面就过敏..会全身起红斑(且会肿) 而且超痒的 : 从脸..脖子..身体..四肢..全身上下无一幸免 : 而且几乎要持续一天才会退掉 : 後来我就有好几个月的时间不敢吃泡面(除非逼不得已) : 泡面...有些好吃~但是还是不健康啊~~~ 因为你虐待你的免疫细胞，所以他在抗议给你看而以拉<( ‵▽′)@m (别介意 我开各玩笑 没有指责的意思@@) 不过每个人身体对於物质的反应不同 总归一句，泡面本身无害没有所谓健不健康 含那钠很高是没错，空有热量无营养也很中肯 只是现在大环境的污染比以前严重许多，就算是青菜、蔬果这些食物 多吃也不一定就是好的 蔬果的农药残留也是会吃进肚子里的阿 所以尽量食物摄取多样化 反正都有农药 多吃几种会比你长期单吃一种对身体残害来的慢些XD 长期单吃同一种食物本来身体就会营养不良 算是富含营养的奶、蛋类也一样 任食物都一样 过与不及都是不好的 前面几篇会出现症状都只是纯粹身体营养不良所引起的症状 -_- 扣除基因跟特殊外来伤害 (抽烟、喝酒、熬夜、心理压力......) 身体很多毛病的根源都是因为营养不良引起 所谓营养不良不一定是过瘦 太胖也属於营养不良 营养不良的范围太广泛 可能是三大营养素、维生素或矿物质...不一定哪项 现在精致食物太多，无形中去掉了很多天然营养素 添加物太多、高钠高钾的 这些东西带来的症状不一定会是立即呈现 看到大众喜好的饮食习惯 感觉2、30年後的这群以後洗肾的人会很多= =" 这也不是啥上台报告或演讲的 我只是大概提到一些点而已拉 不想长篇大论XD 真的心血来潮要屁 大概会屁上洋洋洒洒一大串 然後让人想直接按END ╮(￣▽￣)╭ 我说的大家随意看看就好 别断章取义 没有想引起啥战文 -- 不过深深觉得年纪越大越明显看到某些食物对身体明显的影响 以前有时懒买食物 连续吃泡面很久都没事 现在只要连续几天吃泡面就会开始觉得身体格外沈重 越来越觉得均衡饮食的重要 囧rz --

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