作者lm314v25 (飛驅鳥)
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標題Re: [問題] 吃太多泡麵，會怎麼樣嗎？
時間Thu May 31 20:38:20 2007
※ 引述《LITTLEJ (JJ)》之銘言：
個人身體狀況不同,不過可以做個參考
我連續4年以上每天至少2餐是泡麵
身體會虛弱嗎?...
我只知道醫學系的朋友對沒看過我感冒感到不可思議
其他問題當然有,像是我今年24了還不必刮鬍子...
血壓收縮壓140剛好是要開始注意的值(鈉太多吧)
不過3餐外食又不忌口的同學個個比我高不少...(外食其實更嚴重)
但是血液組成又接近貧血(缺乏蛋白質和鐵的關係吧)
熱量嗎...每天總熱量攝取固定1500~1800大卡,怎麼會太多呢
以維力炸醬麵為例,一包也才448大卡,每天3餐甚至不到1500大卡...
當然這是以正餐為例,如果是正餐外嘴饞額外吃...
這種人居然有資格喊熱量高!!(而且這樣莫名其妙的人很多...)
老化和落髮?...明明一堆抗老產品整天強調抗氧化
要說我飲食的特殊處...大概就每天一定一瓶果汁吧
粉包油包加少一點這種事我做不到
結論啊...
可以看到長期食用只食用泡麵
產生的問題除太鹹外
幾乎都是因為缺乏特定營養造成的
適量補充之,我看不出有任何問題...
題外話
用這個研究心理學的標籤效應該很有趣...
一個學生被貼了壞標籤以後
一堆莫須有的傳聞,就算他沒做也會跟著到他身上
同樣的情形在食物界,我想以泡麵最傳神...
: 最近因為在省錢，所以幾乎三餐之內，有兩餐都是吃泡麵，
: 而且我都只有買同一種口味，就是很多人都愛的維力炸醬麵啦～～
: 當然知道吃太多會對身體不好，但實在沒辦法，吃泡麵是省錢的方法之一，
: 但不知道吃太多，除了熱量太高，鈉含量太多，太鹹．．太油．．等原因之外，
: 對身體還會有哪些影響啊～～
: 順便徵求達人，不得已的情況下一定要吃泡麵時，
: 怎麼樣才能吃的健康一點啊～～
: 除了粉包油包加少一點，青菜多一點，還有什麼秘招嗎～～
: 我愛這個版，因為大家都很熱心回答問題，謝謝囉～
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ハロ︰「シャクティ、ここは花の種をまくところじゃない。」
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◆ From: 61.216.2.24
1F：推 Stoka:傳說一年不能吃超過33包泡麵,但是我也遠遠超過這個數字... 05/31 21:17
2F：→ Stoka:從國中到現在碩三吧 平均兩三天就一包... 05/31 21:18
3F：推 Stoka:泡麵傷身大概是跟男生打手槍會虛弱一樣等級的都市傳說吧XD 05/31 21:28
4F：→ casko:同意原po的觀點，有些人看到我吃泡麵，還會說有防腐劑少吃點 05/31 21:40
5F：推 wxyz1234533:吃太鹹還不是嚴重的問題嗎?吃太多鈉以後老了就知道 06/01 02:54
6F：→ wxyz1234533:有些病是要長時間才看的出來的 06/01 03:01
7F：推 admirty:原po可以照這速度繼續吃個10年 再來回這篇文看看 06/01 11:01
8F：→ admirty:我想大家應該很有興趣 06/01 11:03
9F：推 zoepayne:之前不就有人推過一個老伯伯已經很高齡又健康 人家問他 06/01 12:01
10F：→ zoepayne:吃甚麼 他說他都吃泡麵每天一兩碗 而且他還告誡別人 06/01 12:02
11F：→ zoepayne:奶跟蛋很毒 不要吃 06/01 12:02
12F：→ zoepayne:話說如果原po真的吃了十幾年都好健康的話 那泡麵還真是 06/01 12:03
13F：→ zoepayne:欲加之罪何患無詞了 哈 06/01 12:03
14F：推 casko:連續吃10年排骨便當跟連續吃10年泡麵，吃便當結果會比較好嗎 06/01 14:04
15F：推 admirty:吃排骨便當至少比吃泡麵抵抗力要好 06/01 18:46
16F：推 becca1120:最近有個雅虎新聞..是說喝果汁減肥結果兩年內爆肥 06/02 15:09
17F：推 cnconnhc:牛奶有些產地不乾淨的，有重金屬汙染，蛋就不清楚了 06/09 16:44