大家好初次見面請多多指教(鞠躬) 總之630的暑訓我不知道為什麼跟過去了OTZ 默默的到了y17 然後默默的去租了一雙鞋子踏入了直排輪的世界OTZ 謝謝達達的教導(跪拜) 順便來介紹一下y17貼心的多層次場地 --------------------------------- │ │ 綠 │ │ │ │紅色!!可愛的小 │黑│地毯 │ │ │ └─────── └───────── ---------------------------------- 我一開始練的場地是紅色的地毯那一塊 換句話說就是摩擦力超大的那一塊~~ 達達先叫我站V字型....(糟了為什麼要站V我又忘了..重心的緣故嗎?!) 然後開始練習挪移重心感受重心的不同~~ 然後!!就是開始抬腿啦= =+所謂的手腳並用是有必要性的~~所以溜直排輪也要手腳並用(+腰) ○ └┼┐(大家看得懂圖解嗎0o0?!) │┐ │ 反正大概就是這樣= =bb 抬腿基本上都站的穩之後進階到側抬~~也就是身體要更側手也要更側的保持平衡 any way以上都順利闖關成功之後就要開始走路了~~ 走路就是身體要隨著你踏出去的那一隻腳挪移重心 ○ ○ │┘→ /┘ │ │┐ oo oooo (哇連我都看不懂的圖耶...我還是靠文筆吧= =+) 那怎麼不讓踏出去的那隻腳滑啊滑的劈腿就是要用你的身體壓重心去固定他 在紅地毯上面走其實不難!!因為摩擦力很大 所以主要是習慣動作跟練習單腳平衡XD 然後就開始進級到黑色的橡皮那區 黑色的那一區的摩擦力大概少了一大半~至少他是平的XD 所以一開始如果不注意真的還是會有跌倒的可能 不過基本上要控還是壓的住的!! 那後來就是一腳黑一腳綠了 怎麼說呢....綠色那一塊真酷啊= =+ 還頗滑的所以要靠更大的力氣去壓住腳才不至於跌倒 其他人就是在這種可愛的綠地上面練習~~ 反正我後來就好奇的跑到綠地上練走路了 達達說了很多 比如:不要想靠欄杆!!怕的話很多東西你就沒機會去學了!! 腳要踏穩!你要確定你真的可以踩死他之後再練習放一點力氣讓他小滑 不要求快要練好基礎!!練好之後你要多快都可以隨你高興!!不過要練才會有進步 (我記得還有的說QQ) 對了走路的下一階段就是讓他穩定的滑囉~~就是讓他自己滑= =今天有注意我的話(誰要啊= =) 我今天在大安就很多時候就是沒動讓他自己滑動~~就是這種= =+ 重心要放低放前手最好放在膝蓋上~~穩啊ˇ 總之.....只摔了一次我還蠻開心的^^ 謝謝大家^^ 可是黃色那邊不知道為什麼我一直站不穩OTZ 對了..... 630那天大家靠近我我都會大吼說離我遠一點不是故意的QQ 我真的很怕跌倒造成骨牌效應= =bb 換句話說..以後如果有機會請大家在我溜的時候排擠我!!除非確定我沒在溜了 不過還是謝謝大家 對了我今天忘記問清樺到底走那邊有沒有比較快ˊˋ 小巫竟然記得我我好感動QQ 達達超強的啦 大家的魔術剎各有不同的奧妙XD 總之....大家繼續加油囉^^ 應該就先這樣吧....待補?! --

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