http://n.yam.com/tlt/society/201106/20110619283610.html 〔自由時報記者游明金／宜蘭報導〕二○一一宜蘭冬山河國際鐵人三項錦標賽，昨起舉行 兩天，吸引四千名選手較勁，國防部出動五百名鐵人弟兄出賽，「海軍一隊」勇奪鐵三角 接力冠軍，展現國軍堅強戰力；昨天登場的半程賽，國中二年級呂揚民在M16組稱王，女 子組由都郁婷封后。 鐵人三項標準賽為，游泳一點五公里、自由車四十公里、路跑十公里；昨天登場的是半程 賽與鐵三角接力，競賽距離是標準賽一半，冬山河是新戰場，首次比賽新人輩出，跌破不 少眼鏡。 呂揚民稱王 都郁婷封后 半程賽M16組（十六歲到三十歲）由高雄市鳳甲國中二年級呂揚民，以一小時二分廿二秒 三五勇奪男子冠軍；女子不分齡，鐵人新秀都郁婷以一小時十二分三十六秒八一封后。 呂揚民從練習游泳起家，國一階段轉練鐵人三項，昨天摘下個人首座鐵人三項冠軍，意義 非凡。都郁婷昨天適逢生理期，原本只希望完成比賽，沒想過要拿冠軍，很感謝教練和媽 媽支持，對於未來目標，她以輕鬆心態面對，不給自己壓力。 海軍一隊 勇奪接力冠軍 國防部是主辦單位之一，動員海陸空五百多人參賽，海軍一隊林建鈞、宋子豪、葉得文， 以五十六分四十六秒零一成績，勇奪男子組鐵三角冠軍，他們是國軍特種部隊，果然神勇 ，海軍在鐵三角比賽，前十名包辦六名次，展現好體力。女子組鐵三角接力由鄭芝雅、劉 瓊文、陳郁陵，以一小時十二分四十二秒七七贏得后座。 --

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