http://n.yam.com/tlt/society/201106/20110619283610.html 〔自由时报记者游明金／宜兰报导〕二○一一宜兰冬山河国际铁人三项锦标赛，昨起举行 两天，吸引四千名选手较劲，国防部出动五百名铁人弟兄出赛，「海军一队」勇夺铁三角 接力冠军，展现国军坚强战力；昨天登场的半程赛，国中二年级吕扬民在M16组称王，女 子组由都郁婷封后。 铁人三项标准赛为，游泳一点五公里、自由车四十公里、路跑十公里；昨天登场的是半程 赛与铁三角接力，竞赛距离是标准赛一半，冬山河是新战场，首次比赛新人辈出，跌破不 少眼镜。 吕扬民称王 都郁婷封后 半程赛M16组（十六岁到三十岁）由高雄市凤甲国中二年级吕扬民，以一小时二分廿二秒 三五勇夺男子冠军；女子不分龄，铁人新秀都郁婷以一小时十二分三十六秒八一封后。 吕扬民从练习游泳起家，国一阶段转练铁人三项，昨天摘下个人首座铁人三项冠军，意义 非凡。都郁婷昨天适逢生理期，原本只希望完成比赛，没想过要拿冠军，很感谢教练和妈 妈支持，对於未来目标，她以轻松心态面对，不给自己压力。 海军一队 勇夺接力冠军 国防部是主办单位之一，动员海陆空五百多人参赛，海军一队林建钧、宋子豪、叶得文， 以五十六分四十六秒零一成绩，勇夺男子组铁三角冠军，他们是国军特种部队，果然神勇 ，海军在铁三角比赛，前十名包办六名次，展现好体力。女子组铁三角接力由郑芝雅、刘 琼文、陈郁陵，以一小时十二分四十二秒七七赢得后座。 --

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