Rain、玄彬 靠雞胸肉變猛男 減肥花招百百種，韓國影視圈多位男偶像忌口瘦身，拚命鍛練好身材，巧合的是， 減肥的秘訣竟都是吃雞胸肉！ 韓國運動風盛行，近來，韓劇中的故事人物也喜歡以運動選手為主題，如李己雨在 「麻辣女人」演１名棒球選手，姜至奐在「火花遊戲」中是足球選手，Rain在「這 該死的愛」飾演格鬥選手，玄彬則在主演的新劇「雪之女王」變身拳擊手，而為了 在螢幕上展現運動員體魄，男星們都下苦功練身材。 李己雨在東森戲劇台播出的「麻辣女人」挑樑演出，他從小就立志當棒球選手，李 己雨說：「小時候曾想過要當棒球員，沒想到後來成了演員，這部戲也算是達成我 的心願。」李己雨穿上棒球服帥氣十足，讓少女和師奶粉絲很瘋狂，不過要展現體 魄，其中也有許多不為人知的心酸。 李己雨除了苦練球技和健身，平時也得忌口，只能靠吃雞胸肉保持身材，李己雨笑 說，他是個美食主義者，愛吃各式各樣的食物和甜食，所以拍「麻辣女人」期間憋 得很辛苦；他苦笑說：「吃雞胸肉吃到噁心，不能隨心所欲的吃東西真是痛苦。」 所幸，他的表現也受肯定，多年來半紅不紫的演藝生涯，也因為這部戲聲勢看漲， 算是苦盡甘來。 此外，Rain、玄彬和姜至奐等人也都曾嘗試靠吃雞胸肉維持身材。Rain為了「這該 死的愛」中的格鬥選手造型，經歷過一段有如地獄式的健身過程，除了每天３餐都 只吃雞胸肉和白飯，早晚還要跳繩2000次，雖然辛苦，卻也因此成功減重７公斤。 玄彬剛在韓國拍完新劇「雪之女王」，由於戲裡飾演拳擊手，他還因此特地接受一 連串的拳擊特訓，而他的減肥秘訣同樣是只吃雞胸肉和蛋白質食品，玄彬透露，他 為了減肥，連續２周只吃雞胸肉。姜至奐在「火花遊戲」中是足球選手，應劇情要 求，他必須裸露上半身，原本就是「白肉底」的他，特地把自己曬黑，而且也只吃 雞胸肉控制體重，大夥覺得不可思議，他卻笑說：「我本來就愛吃肉，所以沒差啦 。」 2006.12.29　中國時報 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.229.188.152