Rain、玄彬 靠鸡胸肉变猛男 减肥花招百百种，韩国影视圈多位男偶像忌口瘦身，拚命锻练好身材，巧合的是， 减肥的秘诀竟都是吃鸡胸肉！ 韩国运动风盛行，近来，韩剧中的故事人物也喜欢以运动选手为主题，如李己雨在 「麻辣女人」演１名棒球选手，姜至奂在「火花游戏」中是足球选手，Rain在「这 该死的爱」饰演格斗选手，玄彬则在主演的新剧「雪之女王」变身拳击手，而为了 在萤幕上展现运动员体魄，男星们都下苦功练身材。 李己雨在东森戏剧台播出的「麻辣女人」挑梁演出，他从小就立志当棒球选手，李 己雨说：「小时候曾想过要当棒球员，没想到後来成了演员，这部戏也算是达成我 的心愿。」李己雨穿上棒球服帅气十足，让少女和师奶粉丝很疯狂，不过要展现体 魄，其中也有许多不为人知的心酸。 李己雨除了苦练球技和健身，平时也得忌口，只能靠吃鸡胸肉保持身材，李己雨笑 说，他是个美食主义者，爱吃各式各样的食物和甜食，所以拍「麻辣女人」期间憋 得很辛苦；他苦笑说：「吃鸡胸肉吃到恶心，不能随心所欲的吃东西真是痛苦。」 所幸，他的表现也受肯定，多年来半红不紫的演艺生涯，也因为这部戏声势看涨， 算是苦尽甘来。 此外，Rain、玄彬和姜至奂等人也都曾尝试靠吃鸡胸肉维持身材。Rain为了「这该 死的爱」中的格斗选手造型，经历过一段有如地狱式的健身过程，除了每天３餐都 只吃鸡胸肉和白饭，早晚还要跳绳2000次，虽然辛苦，却也因此成功减重７公斤。 玄彬刚在韩国拍完新剧「雪之女王」，由於戏里饰演拳击手，他还因此特地接受一 连串的拳击特训，而他的减肥秘诀同样是只吃鸡胸肉和蛋白质食品，玄彬透露，他 为了减肥，连续２周只吃鸡胸肉。姜至奂在「火花游戏」中是足球选手，应剧情要 求，他必须裸露上半身，原本就是「白肉底」的他，特地把自己晒黑，而且也只吃 鸡胸肉控制体重，大夥觉得不可思议，他却笑说：「我本来就爱吃肉，所以没差啦 。」 2006.12.29　中国时报 --

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