哈囉大家好，自己從小是信義區長大，目前工作為自由教練。 之前發過類似的文章，希望可以幫助對健身有興趣想入門卻對健身房或器材不熟悉的朋友。 上課的地方基本上會在運動中心或其他單次入場的健身房。 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z01KD. --

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