作者hikaruwing (Arabesque)
看板HsinTien
標題[問題] 健身房推薦
時間Wed Dec 23 01:23:43 2020
大家好
想來請各位推薦健身房，希望條件如下
i. 大坪林周邊：近一點，討厭運動的人比較沒藉口偷懶……
ii. 有教練課，教練有一定專業知識，可以接受新手滔滔不絕的問題
iii. 核心、心肺、肌力肌耐力都可以練到
基於以上原因，板上很多人推的健工太遠就不考慮了
anytime fitness好像晚上人多到炸，讓人有點卻步
所以想來問問
1. curves可爾姿
2. 小一號運動空間
這兩間有人去過嗎？感想如何呢？
如果有其他選項也歡迎推薦，謝謝了！
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1F：推 liao18 : anytime 10點後人就很少了，我凌晨去常常包場 12/23 08:01
2F：→ liao18 : 極景地下室有新開一間，經過人滿少的，可以去問問 12/23 08:03
anytime凌晨好像有點困難XD 但10點以後有機會！
3F：推 Dolce : 願意跑七張嗎？身體旅行的重訓團課和教練課很不錯 12/23 09:36
我來查查資料！謝謝~
4F：推 dwyanelin : 討厭運動報健身房不就是浪費錢而已嗎 12/23 11:08
討厭運動但不得不運動
5F：推 hhyyss : curve比較輕度～ 30分鐘後可能都沒流汗XD 但很適合 12/23 12:31
6F：→ hhyyss : 覺得有運動有心安的人去 12/23 12:31
7F：推 gjiiiiii : curve看廣告是只有幾個人在那邊繞圈用器材(？) 12/23 14:37
8F：→ gjiiiiii : 這樣是不是相對大健身房來說環境相對單純(？？？) 12/23 14:37
這麼輕度嗎XDDD
我去現場看看好了
9F：推 joker0928 : 健而美 12/23 16:54
有查到這間，但好像是以健美、健力為主，似乎有很多巨巨XD
剛開始想找項目比較多元的，但未來想專注在重訓的話會去看看。謝謝囉
10F：→ m2488663 : 認同場地近一點 減少交通壓力(天冷下雨找車位)對 12/23 21:58
11F：→ m2488663 : 增加運動的動力(或者該說減少阻力?)很有效 12/23 21:59
12F：→ m2488663 : 但如果本來就不愛運動的 還是要先培養習慣先啦 12/23 21:59
是的，就是想培養固定習慣和正確姿勢
13F：推 tony316 : 新店國民運動中心可以考慮 12/23 22:22
運動中心滿多課程的，感覺也滿有趣。就是還不確定教練課的部分
但之後想上團課確實會考慮那邊~
14F：推 dwyanelin : 培養運動習慣先+1，如果你連在家跟著youtube做點簡 12/24 00:38
15F：→ dwyanelin : 單的運動都懶，那你根本不可能持續出門去健身房， 12/24 00:38
16F：→ dwyanelin : 到最後就是個繳月費的盤子而已 12/24 00:38
現在會在家跟著app或影片做運動，但覺得強度不夠、也不知道姿勢和力道正不正確
所以才會想報健身房從頭建立正確觀念
感謝各位版友的建議！
我這陣子就找時間去現場看看！
17F：推 CFM123 : 新店高中有健身房 也有額外售團課 但好像沒有個人 12/24 06:36
18F：→ CFM123 : 教練 12/24 06:36
19F：→ CFM123 : 單次買券50元以新手來說培養運動習慣滿好入門的 12/24 06:37
20F：→ CFM123 : 現場有巡堂教練有問題都能問 12/24 06:37
好的~ 那之後想單次或者報多種團課的時候就去看看新店高中
21F：推 harunai : 姿勢問題要找教練、不想運動一定要去找人多的，像是 12/24 10:48
22F：→ harunai : 團課或跟朋友約。除非你是繳錢覺得浪費會不得不去 12/24 10:49
23F：→ harunai : 型 12/24 10:49
目前周遭沒人可以一起督促，所以確實是想用繳錢逼自己去XD
24F：推 heyguys123 : 景美芳鄰也不錯，但沒上過教練課 12/24 21:52
我來查查資料！謝謝！
※ 編輯: hikaruwing (36.231.97.214 臺灣), 12/25/2020 03:17:47
25F：推 anlick : 健工最大好處就是視野好 白天看得到碧潭 我很喜歡 12/25 04:08
26F：→ anlick : 可惜原po想挑近一點 我自己是從萬隆過去練 12/25 04:08
27F：推 Yshen : 七張前勁體能上課、anytime自主練習 12/25 10:15
28F：推 mos : 新店高中也有個人教練喔 12/25 11:32
29F：推 abc90539405 : across fitness不錯 12/26 01:35
30F：推 kite1022 : 小一號小班教學，可以先去試上，不過課要搶 12/26 14:59
31F：推 jason0211lin: 前勁體能 12/31 16:10
32F：推 zzzbo : 推GASUR 10/26 02:32
33F：→ zzzbo : 不夠不在大坪林就是了 10/26 02:32
34F：→ zzzbo : 是小型工作室只有教練課 10/26 02:32