作者hikaruwing (Arabesque)
看板HsinTien
标题[问题] 健身房推荐
时间Wed Dec 23 01:23:43 2020
大家好
想来请各位推荐健身房，希望条件如下
i. 大坪林周边：近一点，讨厌运动的人比较没藉口偷懒……
ii. 有教练课，教练有一定专业知识，可以接受新手滔滔不绝的问题
iii. 核心、心肺、肌力肌耐力都可以练到
基於以上原因，板上很多人推的健工太远就不考虑了
anytime fitness好像晚上人多到炸，让人有点却步
所以想来问问
1. curves可尔姿
2. 小一号运动空间
这两间有人去过吗？感想如何呢？
如果有其他选项也欢迎推荐，谢谢了！
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1F：推 liao18 : anytime 10点後人就很少了，我凌晨去常常包场 12/23 08:01
2F：→ liao18 : 极景地下室有新开一间，经过人满少的，可以去问问 12/23 08:03
anytime凌晨好像有点困难XD 但10点以後有机会！
3F：推 Dolce : 愿意跑七张吗？身体旅行的重训团课和教练课很不错 12/23 09:36
我来查查资料！谢谢~
4F：推 dwyanelin : 讨厌运动报健身房不就是浪费钱而已吗 12/23 11:08
讨厌运动但不得不运动
5F：推 hhyyss : curve比较轻度～ 30分钟後可能都没流汗XD 但很适合 12/23 12:31
6F：→ hhyyss : 觉得有运动有心安的人去 12/23 12:31
7F：推 gjiiiiii : curve看广告是只有几个人在那边绕圈用器材(？) 12/23 14:37
8F：→ gjiiiiii : 这样是不是相对大健身房来说环境相对单纯(？？？) 12/23 14:37
这麽轻度吗XDDD
我去现场看看好了
9F：推 joker0928 : 健而美 12/23 16:54
有查到这间，但好像是以健美、健力为主，似乎有很多巨巨XD
刚开始想找项目比较多元的，但未来想专注在重训的话会去看看。谢谢罗
10F：→ m2488663 : 认同场地近一点 减少交通压力(天冷下雨找车位)对 12/23 21:58
11F：→ m2488663 : 增加运动的动力(或者该说减少阻力?)很有效 12/23 21:59
12F：→ m2488663 : 但如果本来就不爱运动的 还是要先培养习惯先啦 12/23 21:59
是的，就是想培养固定习惯和正确姿势
13F：推 tony316 : 新店国民运动中心可以考虑 12/23 22:22
运动中心满多课程的，感觉也满有趣。就是还不确定教练课的部分
但之後想上团课确实会考虑那边~
14F：推 dwyanelin : 培养运动习惯先+1，如果你连在家跟着youtube做点简 12/24 00:38
15F：→ dwyanelin : 单的运动都懒，那你根本不可能持续出门去健身房， 12/24 00:38
16F：→ dwyanelin : 到最後就是个缴月费的盘子而已 12/24 00:38
现在会在家跟着app或影片做运动，但觉得强度不够、也不知道姿势和力道正不正确
所以才会想报健身房从头建立正确观念
感谢各位版友的建议！
我这阵子就找时间去现场看看！
17F：推 CFM123 : 新店高中有健身房 也有额外售团课 但好像没有个人 12/24 06:36
18F：→ CFM123 : 教练 12/24 06:36
19F：→ CFM123 : 单次买券50元以新手来说培养运动习惯满好入门的 12/24 06:37
20F：→ CFM123 : 现场有巡堂教练有问题都能问 12/24 06:37
好的~ 那之後想单次或者报多种团课的时候就去看看新店高中
21F：推 harunai : 姿势问题要找教练、不想运动一定要去找人多的，像是 12/24 10:48
22F：→ harunai : 团课或跟朋友约。除非你是缴钱觉得浪费会不得不去 12/24 10:49
23F：→ harunai : 型 12/24 10:49
目前周遭没人可以一起督促，所以确实是想用缴钱逼自己去XD
24F：推 heyguys123 : 景美芳邻也不错，但没上过教练课 12/24 21:52
我来查查资料！谢谢！
※ 编辑: hikaruwing (36.231.97.214 台湾), 12/25/2020 03:17:47
25F：推 anlick : 健工最大好处就是视野好 白天看得到碧潭 我很喜欢 12/25 04:08
26F：→ anlick : 可惜原po想挑近一点 我自己是从万隆过去练 12/25 04:08
27F：推 Yshen : 七张前劲体能上课、anytime自主练习 12/25 10:15
28F：推 mos : 新店高中也有个人教练喔 12/25 11:32
29F：推 abc90539405 : across fitness不错 12/26 01:35
30F：推 kite1022 : 小一号小班教学，可以先去试上，不过课要抢 12/26 14:59
31F：推 jason0211lin: 前劲体能 12/31 16:10
32F：推 zzzbo : 推GASUR 10/26 02:32
33F：→ zzzbo : 不够不在大坪林就是了 10/26 02:32
34F：→ zzzbo : 是小型工作室只有教练课 10/26 02:32