作者fishcamera (魚相機)
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標題[家教] 彰化或台中 懸垂式瞬發上膊
時間Thu Sep 22 21:57:06 2022
1.對象: 26歲，男
2.地點: 彰化 或台中， 彰化市為佳
3.科目： 懸垂式瞬發上膊
4.上課時間： 9/23 下午/晚上 、9/28整天、9/29 早上 這幾個時段選擇
5.時薪：1小時$1000 / 若有額外場地費的話由我支付
6.條件：熟悉舉重動作者。
7.聯絡方式： 站內信
8.附註：參加肌力體能教練課程，但沒有做過相關爆發力訓練，自己練也不太得要點。
本身65公斤，三項都能至少一倍體重。
目標是空槓情況下動作做好。
來信資料請附經歷。
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