抱歉這麼晚才弄出來(跪) ==============================第一週=========================================== 9/5 9/7 9/9： 08:00景美河堤集合 8:00～10:00 景美河堤集合 跑步 做操熱身 繞壘練習 體能訓練 10:00～12:00 打網/樂樂棒 預計1hr 一般守備練習 預計1hr(第一二天內野為主 第三天外野) 12:00～14:00 午餐及休息 14:00～　　　　重訓 ==============================第二週=========================================== 9/12 9/14 9/16: 08:00景美河堤集合 8:00～10:00 跑步 做操熱身 繞壘練習 體能訓練 預計2hrs內結束 10:00～12:00 打網/樂樂棒 預計1hr 守備整合(隊形練習及大二生守位確認) 預計1hr ＊外野回傳的加強 12:00～14:00 午餐及休息 14:00～　　　　重訓 =============================================================================== 注意事項： １.請升上大二的學弟妹們先想想自己未來想守的位置是哪裡 選擇一到兩個守位 ２.9/5當天下午重訓前記得準備大頭照一張 學生證正反面影本 現金 要辦月證(要辦半年或一年也是可以XP) 記得帶水 乾淨的毛巾 換穿的衣物等 ３.天氣很熱 記得帶水 要帶很多>''< ４.若當天有事不克前來 請提前po板告知 p.s.好~~~我也要努力了 -- 憂鬱在喉中搔癢 又再狠狠嚥下 夜路無風 夜路無雨 夜路無聲 夜路沒有盡頭 --

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