作者GyByTing ()
看板HisSoftBall
標題關於練球
時間Fri Jun 3 17:19:21 2005
昨天的出缺席紀錄還不錯,只有東諺請假,沒有人遲到。
我現在這裡把昨天練球時,公布的幾件事重複一次:
1.史學盃用棒現在已經確定用鋁棒,兩個學校贊成,八個學校反對
2.本學期練球截止日在6/16,接下來就讓大家準備期末考
關於練球,壘間傳的部分,我希望下次開始,每個人都要喊聲,
由傳球的人喊自己傳到多少了,不然常常大家傳到多少都不知道
中間有掉球的話,要減十球再繼續數,這樣才能知道自己在壓力
下,傳球會變成什麼樣子
另外,因為我昨天看新生練了一點東西,有一點點感想
聖斐,你接球接的不錯,節奏抓得很好,要記得手護球的時候不只是要防球彈起來
還要有一種去把球抓起來的感覺,不要把手放在手套旁邊。你這一段時間,要把格
右學長跟你說的傳球動作,變成習慣,守備的信心來自傳球。練習時,你身體不會
太僵硬,很好,上場以後要繼續保持。
彥燈,你的接球都太僵硬了,不管是飛球、滾地球、回傳球,你的整個身體都很僵
硬,要記得身體要放鬆才有空間把力量卸掉,如果你沒有辦法改善這個問題,會使
你守備很難突破,還有不要怕球,把球看清楚,看著球進手套,身體僵硬表示下意
識裡你對球有恐懼,突破這點以後,你的守備會有一個飛越。要記得,接球是在你
身體前面接,然後收回來,這樣再強的球都接得起來。
雅玲,你還是有一點點怕球,不過我覺得慢一點的球妳接得很好,所以不要怕球,
把球看清楚就不會怕,慢慢的你要有自己守備的節奏,一樣要記得在身體前面接,
收回來的感覺。我們的訓練量很大,妳要瞭解自己的體力不要勉強,慢慢的妳會銜
接上我們的訓練量的。
世一,我今天沒有看你練球,不過你要記得格右學長給你的叮嚀,還有多看鈴木一
朗的動作,他的動作是完美的外野手動作,你的身體條件很好,一定可以更強的。
你是大一裡面唯一不會怕球的,很好,加油。
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