作者GyByTing ()
看板HisSoftBall
标题关於练球
时间Fri Jun 3 17:19:21 2005
昨天的出缺席纪录还不错,只有东谚请假,没有人迟到。
我现在这里把昨天练球时,公布的几件事重复一次:
1.史学盃用棒现在已经确定用铝棒,两个学校赞成,八个学校反对
2.本学期练球截止日在6/16,接下来就让大家准备期末考
关於练球,垒间传的部分,我希望下次开始,每个人都要喊声,
由传球的人喊自己传到多少了,不然常常大家传到多少都不知道
中间有掉球的话,要减十球再继续数,这样才能知道自己在压力
下,传球会变成什麽样子
另外,因为我昨天看新生练了一点东西,有一点点感想
圣斐,你接球接的不错,节奏抓得很好,要记得手护球的时候不只是要防球弹起来
还要有一种去把球抓起来的感觉,不要把手放在手套旁边。你这一段时间,要把格
右学长跟你说的传球动作,变成习惯,守备的信心来自传球。练习时,你身体不会
太僵硬,很好,上场以後要继续保持。
彦灯,你的接球都太僵硬了,不管是飞球、滚地球、回传球,你的整个身体都很僵
硬,要记得身体要放松才有空间把力量卸掉,如果你没有办法改善这个问题,会使
你守备很难突破,还有不要怕球,把球看清楚,看着球进手套,身体僵硬表示下意
识里你对球有恐惧,突破这点以後,你的守备会有一个飞越。要记得,接球是在你
身体前面接,然後收回来,这样再强的球都接得起来。
雅玲,你还是有一点点怕球,不过我觉得慢一点的球你接得很好,所以不要怕球,
把球看清楚就不会怕,慢慢的你要有自己守备的节奏,一样要记得在身体前面接,
收回来的感觉。我们的训练量很大,你要了解自己的体力不要勉强,慢慢的你会衔
接上我们的训练量的。
世一,我今天没有看你练球,不过你要记得格右学长给你的叮咛,还有多看铃木一
朗的动作,他的动作是完美的外野手动作,你的身体条件很好,一定可以更强的。
你是大一里面唯一不会怕球的,很好,加油。
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