※ [本文轉錄自 HisShark 看板] 作者: Artiston (.... ￾ﳿ︠￾ ￾ ) 看板: HisShark 標題: [心得] 投手 時間: Sat Nov 13 18:39:47 2004 投手不是這麼好當的，友銘今天投的不錯可是在場上還是常被我碎碎念不夠穩定。 也許是我要求太多，但我想史學盃前這樣的要求不算過份。 首先，不鼓勵直接練反旋球，更不鼓勵練個幾球就在比賽中耍， 因為那需要更高難度的技巧與手腕力道控制。努力是一回事， 但若是本末倒置的練，努力很容易就白費掉了， 尤其是天生運動細胞本來就稍差的投手，揠苗助長只會讓你最後什麼都不是。 其次，希望投手們按部就班的練投，投手首先最重要的就是把球投進好球帶， 等有7成的好球率，再去考慮其他。 再來，若有七成好球率，希望能把球的弧度練高，如此才能威脅到「有實力的打者」。 最後，若是以上要求都達到了，絕對沒有人會阻止你去練反旋球。 總結就是 1.先求投進，球太甜被打爆沒關係，目標7成好球率。 2.以上達成後再拉高弧度讓球變難打，最好能練到讓球垂直墜落到好球帶， 目標是6成好球率。 3.以上達成後，再去學反旋球的投法及意義，不要只是有樣學樣的投， 投「偽反旋球」沒有意義。 大二的我練到極致是可以做到好球帶四個角想投那個點就投那個點， 正中好球也沒問題，弧度是高到可以垂直墜落，好球率8成左右。 但也只是侷限在正旋球，反旋、側旋球我也只是拿來娛樂時用的， 對於反旋球的使用，阿和學長才叫真正的實力。 運動神經稍差的人除了要更多努力，更不該急於一時，基本功是很重要的！！ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.43.124 ※ 編輯: Artiston 來自: 134.208.43.124 (11/13 21:55) --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.242.53