※ [本文转录自 HisShark 看板] 作者: Artiston (.... ￾ﳿ︠￾ ￾ ) 看板: HisShark 标题: [心得] 投手 时间: Sat Nov 13 18:39:47 2004 投手不是这麽好当的，友铭今天投的不错可是在场上还是常被我碎碎念不够稳定。 也许是我要求太多，但我想史学盃前这样的要求不算过份。 首先，不鼓励直接练反旋球，更不鼓励练个几球就在比赛中耍， 因为那需要更高难度的技巧与手腕力道控制。努力是一回事， 但若是本末倒置的练，努力很容易就白费掉了， 尤其是天生运动细胞本来就稍差的投手，揠苗助长只会让你最後什麽都不是。 其次，希望投手们按部就班的练投，投手首先最重要的就是把球投进好球带， 等有7成的好球率，再去考虑其他。 再来，若有七成好球率，希望能把球的弧度练高，如此才能威胁到「有实力的打者」。 最後，若是以上要求都达到了，绝对没有人会阻止你去练反旋球。 总结就是 1.先求投进，球太甜被打爆没关系，目标7成好球率。 2.以上达成後再拉高弧度让球变难打，最好能练到让球垂直坠落到好球带， 目标是6成好球率。 3.以上达成後，再去学反旋球的投法及意义，不要只是有样学样的投， 投「伪反旋球」没有意义。 大二的我练到极致是可以做到好球带四个角想投那个点就投那个点， 正中好球也没问题，弧度是高到可以垂直坠落，好球率8成左右。 但也只是局限在正旋球，反旋、侧旋球我也只是拿来娱乐时用的， 对於反旋球的使用，阿和学长才叫真正的实力。 运动神经稍差的人除了要更多努力，更不该急於一时，基本功是很重要的！！ --

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