作者windvagrant (元気の実)
看板HisSoftBall
標題關於自我訓練
時間Fri Aug 6 00:13:06 2004
在8/21的暑訓即將來到之前
有一些事情想跟學弟分享一下
以我自己的情形來講
在進入大學之前
我是完全沒有棒壘球基礎的
是因為有學長的鼓勵
還有感覺上系壘是一個朝氣蓬勃的球隊
我才決定加入球隊
從零開始的球員生涯充滿了挫折
不但傳球接球不行
球感這種需要長時間累積的東西
我也一點都沒有
(所以我對有棒壘球經驗的同學和學弟是很羨幕的阿~)
是學長們無比的耐心與教導
讓我能夠一點一滴地成長
我還記得阿通伯學長耐心跟我k球
老闆學長一顆接一顆球打給我們接
大俊宏學長糾正我的投球姿勢
其他還有很多事情我沒提到
總之是個族繁不及備載
因為如此
我才有幸能在二年級時成為正式先發球員
也在這個暑假懷著戒慎的心情成為隊長
遺憾的是
在我們最重視的史學盃之中
我的表現很糟糕
也許是因為太緊張了
但我想更重要的原因是我的努力還不夠
所以我定了一個暑假的自我訓練
不只是要求大家
也更要求我自己
上屆史學盃前
有人說這是我們很有機會的一次參賽
但結果是不甚理想
這一次
也有人說我們的隊形蠻完整的
但我覺得
與其坐而言不如起而行
因為身為球員 我了解我們還不行
我們沒有連續安打的能力
常留下讓人悔恨的殘壘
大量得分往往要靠對手的四壞球
還有常常打一些小鳥飛鳥滾地之類的
我們的隊形雖然完整
但往往會被一連串的小失誤讓對手大量得分
像是滾地球漏掉阿沒接乾淨阿
接球的人沒接好掉出來阿彈到不知道哪裡阿
拋球拋到沒人的地方外野手補位接球又暴傳
kado球或傳壘包的球沒接好掉到界外阿之類的
如此
我不敢說我們在史學盃之前有喘息的空間
所以我把板名改成 想變強 現在就要開始努力
之前打球時
大俊宏學長跟我說
他覺得自我訓練要每天作比較好
久久一次做很多是沒用的
就算把進度做完了那也沒用
我想
這是有沒有心去做的問題吧
我當初也就是想
2400下 每天作50下 48天就做完了
差不多到暑訓前剛剛好
跑步也是一樣
60km 每次2km 30次就跑完
每次4km 更只要15次就跑完
以我宣布的日期到暑訓
應該是綽綽有餘吧
但是
隊上有些人的進度實在是讓我擔心會做不完
到那時候我該怎麼辦呢
你們希望我怎麼辦呢
針對隊上整體而言最需要加強的打擊方面
我自己是在每次練球前都提早到
然後拿球自拋自打
我想如果我把腕力加強
再把擊球點掌握好
我的打擊應該是會進步的
至於有沒有那就不是我自己能說嘴的了
而我之所以會說我自己的情況
是因為我知道我自己打擊還不行
所以我在想辦法練想辦法加強
至於其他人呢
我無法知道在這段期間其他人的自我訓練方式
我只想提出一點
比賽的時候是每個人都要上場打擊的
只要有一個人的打擊鳥掉
那我們就無法有效地得分
這是棒壘球神妙有趣的地方
卻也是這項運動殘酷的關鍵之一
每個人都同等的重要和必須
要成為能贏得比賽勝利的球隊
每個人都要加油
希望大家能在暑訓前把自我訓練做完
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還能再多做一些什麼
還能再多做一些什麼
我要變強
我要變強
好累
好累
但還可以再多拼一下
但還可以再多拼一下
因為我想變強
因為我想變強
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