作者windvagrant (活力果實)
看板HisSoftBall
標題暑訓日期
時間Wed Jun 23 23:16:09 2004
今天在討論過後決定
暑訓日期是
8/21(六) 8/23(一) 8/25(三) 8/27(五) 8/29(日)
共五天
基本上會針對打擊方面做加強訓練
而且除了八月底的這五天暑之外
還將要求每位球員在暑訓之前
每個人達到
60KM
2400下伏地挺身
2400下仰臥起坐 的自我訓練目標
為了能夠在暑訓期間
以最充沛的體力加強各項能力
希望每位隊員能盡全力配合
伏地挺身和仰臥起坐每個人自己規劃
但跑步的進行希望能夠po版
我會在板上統計大家的累計距離
距離史學盃11/27(六) 11/28(日)只有五個月了
大家加油
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以上消息是咱台大之聲歷史分部獨家所提供，
由咱本台特派記者黑面兮為您報導採訪ㄌ一ㄌ一啦啦ㄙㄨˋㄙㄨˋ叫消息，
感謝收聽。
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1F：推 susugu:哇........ 210.85.230.7 06/23
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3F：推 windvagrant:大家都來練身體^^ 218.161.20.233 06/25