作者windvagrant (活力果实)
看板HisSoftBall
标题暑训日期
时间Wed Jun 23 23:16:09 2004
今天在讨论过後决定
暑训日期是
8/21(六) 8/23(一) 8/25(三) 8/27(五) 8/29(日)
共五天
基本上会针对打击方面做加强训练
而且除了八月底的这五天暑之外
还将要求每位球员在暑训之前
每个人达到
60KM
2400下伏地挺身
2400下仰卧起坐 的自我训练目标
为了能够在暑训期间
以最充沛的体力加强各项能力
希望每位队员能尽全力配合
伏地挺身和仰卧起坐每个人自己规划
但跑步的进行希望能够po版
我会在板上统计大家的累计距离
距离史学盃11/27(六) 11/28(日)只有五个月了
大家加油
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以上消息是咱台大之声历史分部独家所提供，
由咱本台特派记者黑面兮为您报导采访ㄌ一ㄌ一啦啦ㄙㄨˋㄙㄨˋ叫消息，
感谢收听。
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1F：推 susugu:哇........ 210.85.230.7 06/23
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3F：推 windvagrant:大家都来练身体^^ 218.161.20.233 06/25