※ 引述《windvagrant (戲天)》之銘言： : 齊哥的文果然是一針見血啊 : 隊上的最~~關鍵缺點一下子就被揭露了 : 就是所謂的心態問題 : 同樣的訓練內容和時間 : 每一個人的收穫和成長卻不一樣 : 這是因為大家投入的程度有差別 : 從以往的練球經驗看來 : 一個訓練菜單 : 從一開始的全員參與 : 到後來只有幾個人在動 : 其他人在樹下休息... : 其實啊 : 正如齊哥所說 : 我們的訓練內容沒有這麼辛苦吧 : 只要自己的姿勢沒有什麼大問題 : 我們的練球應該不會造成身體的傷害吧 : 如果常受傷或容易累的話 : 就應該在練球時間以外自己去加強 : 像是跑步阿 找人幫忙修姿勢阿 自己做伏地挺身仰臥起坐阿 : 可以做的事情實在太多了 : 這只是要不要願不願意的問題而已 : 而這些的關鍵就是一種心態 : 一種"我還可以更拼"的心情 : 跟別人比較起來 : 我是不是有什麼地方還不夠好 : 還有沒有什麼是可以加強的 : 總之就是自我檢視吧 : 如果只是為自己的差勁找理由的話 : 要變強是不可能的~~>< : 所以阿 : 大家都去吃<不會累果實>變成精力充沛人吧!!! : 就算是普普通通的訓練菜單 : 只要用心去拼去做 : 還是會很充實的吧 : 所謂的基礎就是這樣吧 : 即使沒有什麼特殊的訓練項目 : 還是可以變強 : 這就是有沒有投入的問題了 嗯，我也該說話了。 這個下半年度，我是個失職的隊長，練球掌握的不好，練練停停， 事實上我對文院盃也沒什麼心態要去準備，只是練練打打，就過去了。 我想快快樂樂的練球，把練球跟玩球的時間給分配好， 只是，我覺得我們還不夠格去玩球。 練球始終沒有全心全意。至少我沒看到有人練到在旁邊嘔吐的。 今天早上看到一則報導，是聯合報前進奧運關於潘威倫的介紹， 我想今年潘威倫的進步大家都有看到，中職目前數一數二的本土投手， 他跟陽建福執牛耳無人懷疑，怎麼練出來的？ 靠的就是他春訊比別人更認真，跑二十圈三十圈，跑到嘔吐為止， 但吐玩他心裡卻想著：「離完美又更進一步了！」心裡是愉快而且踏實的。 我也曾經聽過一個訓練方式，郭泰源在日本的時候，日本人怎麼練？ 一百公尺折返跑，幾趟？ 一百趟，就是跑完都不用練了那種情形，我們幾趟？ 五十公尺四趟大家就喘虛虛了，拿什麼跟別人比， 當然我們不用拿職棒選手的標準來衡量自己，但用另外一個想法來看， 我們是不是太瞧不起自己，比賽輸了以後，或者是贏了一場很鳥的比賽後 然後做每次都會檢討到的事情。說真的，豪哥也已經說了很年了。 我不知道大家對練球的態度是什麼？對比賽的態度是什麼？ 對棒壘球這樣運動的尊敬是什麼？ 有些球隊在比完賽後，會對球場敬禮，表示尊敬。 場邊的石灰線不要採到，對比賽，對對手保持敬意，球場上全力以赴， 但不是故意的激怒對手，球場下再去跟對手道歉， 畢竟場上我們是敵人，場下仍然是好朋友。 練球也是一樣，每顆球每顆球專心的去接，去守，去傳， 一有問題，一有感覺不對的地方心裡就要反省，我們是來練球不是來健身 理論上的東西永遠比不上實際去操作， 要練過，才知道自己的缺點在哪裡，而不是說了一嘴好球， 要改進才能真正的進步，否則永遠只是半調子， 對不起其他認真練習的隊友，陪我們練球的經理，細心照顧我們的學長。 也對不起我們從事的這項運動。 一直以來，我都有這個想法，用生命去打球， 當然不是打到不顧生命，而是要用生命的熱誠去打球， 我喜歡接有挑戰性的球，我期許自己做出一個個漂亮的動作， 我期許我們的球隊可以越來越強，一直以來都是這樣，都沒有改變。 練球，比賽，是一件嚴肅的事情， 可以用輕鬆的心情去面對，但更必須用嚴謹的態度去面對。 我們不是甲子園，不用這麼拼。 但人家高中生就可以打這麼好，為什麼我們不行？ 口水永遠比流的汗水還多，是我們球隊的特色。 --

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